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    Dar y abrirnos a los demás nos hace poderosos

    Está en nuestra naturaleza. Pero el estrés, la competencia, el miedo a perder algo a veces nos limitan. Una actitud de predisposición y apertura hacia el otro puede ser clave para ser más felices.

    Federico Figueras
    Por 

    Federico Figueras

    17 de mayo 2018, 19:54hs
    Dar y abrirnos a los demás nos hace poderosos

    Cuando estamos tristes o deprimidos solemos hacer foco solo en nosotros. Nos mirarnos el ombligo y nos quejamos. Nos sentimos víctimas y, explícitamente o no, esperamos algo del mundo, algún tipo de reparación. Nos volvemos demandantes y frágiles.

    Cuando uno da es mucho más feliz que cuando recibe y, por supuesto, infinitamente menos vulnerable.

    Los grandes maestros enseñan que dar es la clave para salir de esa situación. Siempre estamos reclamando cosas para nosotros: reconocimiento, amor, tiempo, lo que sea. Incluso cuando damos, muchas veces lo hacemos esperando algo a cambio.

    "Tantas cosas que hice yo por él". "Nunca se fija en lo que yo necesito". Los ejemplos sobran. No vamos a cambiar a las personas que nos rodean, pero podemos cambiar nosotros y nuestra actitud. Dejar de esperar cosas de los demás y empezar a focalizar en lo que nosotros podemos hacer por ellos.

    Si nos ponemos a pensar, el servicio es parte del sentido de esta vida. Dar está en nuestra naturaleza. Estamos en esta vida para ser útiles a los demás, para ayudar, para hacer a los otros más felices. ¿Qué otro fin puede ser más noble?

    En un mundo competitivo como el nuestro, este concepto puede parecer poco útil. Pero es sumamente poderoso. Cuando uno da es mucho más feliz que cuando recibe y, por supuesto, infinitamente menos vulnerable.

    Dejar de esperar cosas de los demás y empezar a focalizar en lo que nosotros podemos hacer por ellos.

    Disfrutamos de hacer a los otros felices. No se trata de cosas materiales, de andar regalando cosas. Elogiar sinceramente a los demás, alentarlos en sus proyectos, acompañarlos en sus tristezas, agradecerles. Lo valioso es de tener una actitud, una predisposición hacia los otros. Acciones pequeñas, detalles, que generan experiencias de bienestar.

    Sonreír es dar. Estar presentes es dar. Un saludo con un abrazo es dar. Inspirar a los otros, mostrarles que hay otros caminos posibles. A veces menospreciamos estas acciones y quizá sean lo que más necesitan los demás.

    No todo en la vida es un negocio o depende de la estrategia. Tal vez parezca que los que especulan y buscan sacar rédito van a lograr más cosas, pero a la larga todo vuelve y si hablamos de felicidad verdadera, ese tipo de actitudes no suman.

    Si nos conectamos con nosotros mismos a través de la meditación, notaremos que el servicio es algo natural, que cuando estamos bien, cuando removemos las capas del estrés diario y profundizamos en lo que realmente somos, tendemos a querer ayudar a los demás, a abrirnos, a ser amables, compañeros, solidarios.

    Sin ninguna revolución, cada uno desde su lugar, podemos transformarnos en un faro para los que nos rodean. Ser felices y hacer felices a los demás. Eso es lo que enseñan los grandes maestros, la esencia de cualquier camino espiritual.

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