Ante algunas situaciones, el cuerpo genera una especie de alerta. Algo no cierra. Puede ser un presentimiento o una especie de advertencia. La neurocientífica Nazareth Castellanos asegura que esa sensación tiene una base biológica.
De acuerdo con la especialista, el cuerpo reacciona de manera distinta cuando da cuenta de una mentira, incluso si la mente no lo detecta de inmediato.
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Castellanos, especialista en la relación entre el cerebro y el cuerpo, sostiene en ese sentido que el organismo distingue entre la verdad y el engaño antes de que lo haga la mente racional.
La sincronía que se rompe cuando hay una mentira
“Si bien podemos creer conscientemente, la reacción del cuerpo es diferente a cuando nos están diciendo la verdad”, explicó la investigadora, consultada por La Ventana de la Cadena Ser. La clave está en la sincronización fisiológica que se genera cuando dos personas se comunican.
Cuando el mensaje es auténtico, los procesos cerebrales y los ritmos corporales, como el cardíaco, se alinean y facilitan la conexión interpersonal. Pero si hay engaño, esa coherencia se debilita y el cuerpo lo percibe, aunque no siempre seamos plenamente conscientes.
Sin embargo, Castellanos aclara que no siempre es fácil detectar la mentira. Si la persona que habla realmente cree en lo que dice —por ejemplo, cuando recuerda algo de manera errónea—, esa discrepancia corporal típica de la mentira intencionada se reduce. “Si tú me estás diciendo una memoria falsa, para ti es verdadera”, explicó Castellanos.
La memoria, frágil y vulnerable a los errores
Otro punto que destaca Castellanos es la fragilidad de la memoria, sobre todo en la sociedad actual. Según la experta, la visión es el sentido más fácil de alterar o reconstruir de forma errónea, mientras que otros, como el olfato, son mucho más estables.
El bombardeo de estímulos visuales y el uso constante de pantallas hacen que nuestra memoria sea cada vez más vulnerable. Factores como el estrés, la falta de sueño, el cansancio o el consumo de ciertas sustancias pueden aumentar la aparición de memorias falsas.
Así, muchas veces las personas afirman con certeza algunos hechos que no ocurrieron tal como los recuerdan. En estos casos, no hay intención de engañar, sino una reconstrucción involuntaria de la experiencia.
Para Castellanos, comprender cómo reaccionamos ante la mentira es tanto una cuestión psicológica como biológica. El cuerpo puede darnos señales antes de que la mente procese lo que está pasando, pero la complejidad de la memoria y la influencia de factores externos hacen que distinguir la verdad no siempre sea tan sencillo.
