Reproducir la misma canción una y otra vez es un hábito que muchas personas hicimos más de una vez, sin detenernos a analizar por qué. A veces se cree que es simplemente porque nos gustó, pero desde la psicología aseguran que esto puede revelar cómo gestionamos las emociones, la memoria y la identidad personal.
Según se detalló, esta conducta empieza a verse como un pequeño reflejo de cómo funciona nuestra mente frente a la música, la emoción y la familiaridad. Puede que no sea sólo gusto o casualidad: detrás hay procesos cognitivos reales que explican por qué “nos enganchamos” con un tema y lo volvemos a poner una y otra vez.
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A nivel emocional, repetir una canción puede funcionar como una especie de auto terapia. Cuando la reproducimos varias veces, nos permite revivir sensaciones o procesar emociones difíciles de otra manera.
Aunque, también puede tratarse de un mecanismo de seguridad: lo conocido nos da confort, reduce la sorpresa y genera un espacio seguro para lo emocional. Por eso, la conducta de escuchar en bucle puede tener más significado del que pensamos.
Por qué escuchamos la misma canción en bucle
Varios estudios analizaron esta conducta. Por ejemplo, investigadores de la University of Michigan hallaron que muchas personas escuchan una canción favorita incluso después de que la novedad haya desaparecido, lo que sugiere que el placer no proviene sólo del descubrimiento de la pieza, sino de la familiaridad que esta genera.
Además, según la British Psychological Society, el hecho de reproducir el mismo tema muchas veces puede deberse a que las personas sentían que el tema les hablaba de forma directa a ellos mismos.
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Desde la perspectiva de la memoria y el aprendizaje, el fenómeno también tiene explicación: el “efecto de mera exposición” que indica que cuanto más expuestos estamos a un estímulo, más lo preferimos. Al escuchar una canción repetidamente, se refuerza su reconocimiento por parte del cerebro y se activan circuitos de recompensa (dopamina, expectativas cumplidas), lo que facilita que queramos volver a ella.
