El cepillo de dientes es nuestro gran aliado para combatir el mal aliento y mantener la dentadura lo mejor posible. Sin embargo, muchas veces solemos guardarlos en lugares que afectan a su eficacia.
Aunque muchos los dejan en vasos con agua o en cajones del baño, lo cierto es que esto puede ser contraproducente. Según el doctor especializado en biología craneofacial y cirugía dental, Kami Hoss, lo ideal es poner al cepillo de dientes en agua con bicarbonato de sodio.
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Los cepillos están constantemente expuestos a gérmenes y bacterias, no solo en el baño sino adentro de la boca. Por esa razón es importante mantenerlos limpios.
Lo más importante según el doctor es guardar el cepillo lejos del inodoro. Dependiendo la higiene de manos o el lugar donde se lo deja, puede contraer alrededor de 1,2 millones de bacterias, incluyendo E. coli, estafilococos y levaduras, entre otros.
Cómo guardar correctamente tu cepillo, según el experto
Según Kami Hoss, uno de los métodos más efectivos para guardar el cepillo de dientes es dejarlo en remojo junto a dos cucharaditas de bicarbonato de sodio.
De acuerdo con el especialista, este es uno de los métodos más eficaces para desinfectar los cepillos de dientes, aunque no es el único.
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Otras alternativas para cuidar a tu cepillo de dientes de bacterias y gérmenes
- Dejar correr agua caliente sobre el cepillo de dientes antes y después de cada uso.
- Remojar el cepillo de dientes en enjuague bucal antibacteriano.
- Remojar el cepillo de dientes en vinagre blanco para matar microbios.
- Usar un limpiador de dentaduras postizas, como pastillas, que suelen contener bicarbonato de sodio y ácido cítrico.
