El romero no solo es una hierba aromática que sirve para condimentar alimentos, sino que tiene múltiples usos y beneficios que pueden ser aprovechados dentro de casa.
Uno de ellos consiste en hervir una ramita de romero, una costumbre que viene de generaciones anteriores y que se convirtió en tendencia.
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Cuando se pone en agua caliente, la planta libera sus aceites esenciales y compuestos activos, que se esparcen en el ambiente y pueden ser utilizados de distintas maneras.
El vapor de romero no solo perfuma la casa con un aroma fresco y relajante, sino que también ayuda a purificar el aire y a crear un clima más agradable.
Además, muchas personas lo usan como base para infusiones, tónicos capilares o incluso para limpiar superficies, aprovechando su poder antiséptico.
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Los beneficios del romero hervido
- Mejora la concentración y la memoria: el aroma del romero estimula el sistema nervioso y ayuda a despejar la mente.
- Alivia el estrés y la ansiedad: su fragancia tiene un efecto relajante, ideal para momentos de tensión.
- Cuida la salud respiratoria: el vapor de romero puede ayudar a despejar las vías respiratorias y aliviar molestias leves.
- Desinfecta ambientes: gracias a sus propiedades antimicrobianas, el romero ayuda a mantener el hogar más limpio de forma natural.
Colocá el agua en una olla, agregá el romero y llevá a hervor durante unos 10 minutos. Después, podés usar el líquido para aromatizar ambientes, preparar infusiones o como enjuague capilar.
