El lavado de pies con agua tibia y sal marina es uno de los métodos más eficaces para hacer luego de un día cansador y aliviar los pies. Sin embargo, no todos saben los beneficios que tiene.
De acuerdo al portal Mejor con Salud, al sumergir los pies en la combinación de estos dos ingredientes, ayuda a disminuir la hinchazón y el cansancio.
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¿Por qué recomiendan el baño de pies con sal marina?
El primer motivo es que alivia la hinchazón y mejora la circulación. La sal marina ayuda a reducir la acumulación de líquido en pies y tobillos que aparece después de estar muchas horas parado o sentado. El agua tibia, por su parte, dilata los vasos sanguíneos y facilita que la sangre circule mejor.
Además, los expertos sugieren que el efecto relajante es inmediato, ya que el calor del agua y las sales relajan los músculos, disminuyen la tensión y ayudan a calmar el dolor de pies cansados.
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Por otro lado, la sal marina tiene un leve efecto antiséptico, lo que significa que ayuda a limpiar la piel y a reducir la cantidad de microorganismos en la superficie. Además, actúa como un exfoliante natural. Al frotar suavemente, ayuda a eliminar células muertas, callosidades y suciedad, al dejar la piel más suave y lisa.
¿Cuándo conviene y cuándo no?
Aunque el baño de pies con sal marina es seguro para la mayoría, no es recomendable en casos de heridas abiertas, infecciones graves o problemas circulatorios severos. Ante cualquier duda, es mejor consultar a un especialista.
