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    Cómo orientar la cama para dormir mejor, según el Feng Shui

    Los neurólogos especializados en trastornos del sueño dicen que es indistinta la posición en que se la coloque, aunque el Feng Shui asegura exactamente lo contrario.

    29 de agosto 2025, 11:29hs
    Cómo hay que orientar la cama, según el Feng Shui. (Foto: IA - Gemini).
    Cómo hay que orientar la cama, según el Feng Shui. (Foto: IA - Gemini).
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    La hora de dormir es un momento casi sagrado para muchísimas personas. Muchos preparan sus dormitorios de manera tal que puedan conciliar el sueño rápidamente, con decoraciones especiales o ambientación lumínica y sonora que contribuya a lograr un descanso reparador. La orientación de la cama, en cambio, es un detalle en el que no muchos se fijan y que, según disciplinas milenarias como el Feng Shui, tiene un impacto significativo sobre el bienestar y la energía, así como en la calidad del sueño.

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    Esta antigua disciplina que surgió en China hace aproximadamente 3500 años se dedica a armonizar los espacios habitados por los seres humanos para favorecer su felicidad, salud y prosperidad. Es una práctica que combina elementos de la filosofía taoísta con conocimientos geográficos y astronómicos, así como con observación de la naturaleza.

    Para el Feng Shui, el cabecero de la cama debe apoyarse en una pared. (Foto: Pixabay)
    Para el Feng Shui, el cabecero de la cama debe apoyarse en una pared. (Foto: Pixabay)

    En sus inicios se aplicaba para la construcción de templos, palacios y tumbas, ya que se creía que la correcta disposición de los lugares influía en la fortuna de la comunidad. En la actualidad está más abocada a la organización de espacios cotidianos, entre los que se encuentra el dormitorio.

    Cómo orientar la cama para dormir bien, según el Feng Shui

    Conciliar el sueño y obtener un descanso reparador es una tarea esencial para el correcto desarrollo de las personas. Por ese motivo, desde siempre surgieron mitos acerca de cómo orientar la cama dentro del dormitorio para mejorar la calidad de ese reposo. Si bien fue un tema de extenso debate en la comunidad científica a lo largo de los años, no hay ninguna investigación formal que pueda responder la pregunta acerca de si es mejor colocar el lecho en dirección al norte o al sur.

    Según la ciencia, es indistinta la posición en la que se coloque la cama. (Foto: Freepik).
    Según la ciencia, es indistinta la posición en la que se coloque la cama. (Foto: Freepik).

    Los neurólogos especializados en trastornos del sueño no son capaces de brindar ninguna respuesta al respecto, por lo que para la ciencia es indistinto el lugar que ocupe la cama en la habitación. Sin embargo, el Feng Shui sí tiene aportes para hacer en esta materia y, según sus creencias, el sitio que ocupe este elemento del hogar es trascendental para que la energía fluya de manera correcta, lo cual tiene un impacto directo en el bienestar de la persona que duerme allí.

    Según esta milenaria disciplina china, la cabecera debe estar pegado a la pared, preferentemente en diagonal con la puerta y lejos de las ventanas. Sin embargo, si el cuarto cuenta con baño propio es recomendable evitar que la cama esté contra la pared que lo divide del dormitorio. Además, se aconseja que en ese ambiente no haya objetos colgantes ni que se reflejen en los espejos.

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    El Feng Shui asegura que la energía fluye hacia el norte para obtener un sueño tranquilo, mientras que va en dirección al sur y al este en momentos de expansión, y al oeste para combatir la ansiedad. De esta manera, si lo que se busca es tener un descanso profundo, lo ideal es poner la cama apuntando al norte. No obstante, para este sistema de creencias no hay posiciones malas, sino que cada una brinda beneficios diferentes.

    El Feng Shui cree que el lugar que ocupa la cama dentro de la habitación es trascendental para que la energía fluya correctamente. (Foto: Adobe Stock)
    El Feng Shui cree que el lugar que ocupa la cama dentro de la habitación es trascendental para que la energía fluya correctamente. (Foto: Adobe Stock)

    La creencia de que hay que dormir con la cabeza mirando al norte tiene su arraigo en que el movimiento del magnetismo de la Tierra va del Polo Sur al Polo Norte. Por lo tanto, mientras más alineado se esté con la dirección del planeta, se conseguirá un mejor descanso.

    Los consejos del Feng Shui para que la energía fluya en el dormitorio

    El Feng Shui no solo se enfoca en la orientación del lecho, sino también en la creación de un entorno equilibrado dentro del dormitorio. Entre sus recomendaciones figura mantener el espacio ordenado y libre de objetos innecesarios, ya que el desorden interrumpe el flujo energético. También sugiere evitar espejos frente a la cama, pues se cree que generan inquietud y alteran el descanso.

    Además, esta disciplina propone utilizar colores suaves en paredes y textiles, incorporar iluminación tenue y recurrir a materiales naturales que transmitan calma. La correcta disposición de muebles y la ventilación adecuada completan el conjunto de pautas para favorecer un ambiente armónico.

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    Daniel Malnatti

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