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    Las 5 frases que indican que te estás conformando con menos de lo que merecés en el amor

    Hay expresiones cotidianas que repetimos sin darnos cuenta, pero que pueden revelar una resignación emocional muy profunda.

    04 de agosto 2025, 10:55hs
    Las 5 frases que indican que te estás conformando con menos de lo que merecés en el amor. (Foto: Freepik).
    Las 5 frases que indican que te estás conformando con menos de lo que merecés en el amor. (Foto: Freepik).
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    Aceptar menos de lo que una persona desea o necesita en una relación no siempre ocurre de manera evidente. Muchas veces, se manifiesta en pequeñas frases que surgen casi de manera automática, pero que reflejan un malestar más profundo.

    Según los especialistas en psicología de los vínculos, prestar atención al lenguaje es una herramienta poderosa para detectar señales de alerta.

    Leé también: Las 5 frases que indican que tu relación está en crisis, según un especialista en vínculos

    Hay expresiones cotidianas que repetimos sin darnos cuenta. (Foto: Freepik).
    Hay expresiones cotidianas que repetimos sin darnos cuenta. (Foto: Freepik).

    Estas son cinco expresiones que pueden ser indicios de que estás resignándote a una situación que no te hace bien:

    1. “Es lo que hay”

    Detrás de esta frase se esconde la idea de que no se puede aspirar a algo mejor. Implica una aceptación pasiva de la insatisfacción, como si no hubiera otra posibilidad disponible o como si el malestar fuera inevitable.

    2. “Mejor esto que estar sola/o”

    Una de las señales más claras de que se está eligiendo desde el miedo y no desde el deseo. El temor a la soledad muchas veces lleva a sostener vínculos que no aportan bienestar, sólo por evitar el vacío emocional.

    3. “Nadie es perfecto”

    Aunque es cierto que no existen relaciones ideales, esta frase suele utilizarse para justificar actitudes dolorosas o repetitivas, normalizando faltas de respeto o carencias afectivas.

    4. “Ya va a cambiar”

    Una expresión que indica esperanza, pero también negación. Postergar el propio bienestar en función de un cambio futuro que no depende de uno puede llevar al agotamiento emocional y a la frustración constante.

    5. “Yo tampoco soy fácil”

    La autocrítica excesiva en respuesta a malos tratos o vínculos desbalanceados es otra señal de alarma. Esta frase suele esconder una idea de culpa por no “merecer” algo mejor, lo que refuerza la permanencia en relaciones que no suman.

    Según especialistas en vínculos, prestar atención a este tipo de expresiones puede ayudar a repensar los vínculos desde otro lugar, más consciente y mucho más saludable. La clave está en escucharse y animarse a cuestionar qué tanto se está eligiendo realmente… y qué tanto se está simplemente aguantando.

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