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    Masaje facial con hielo: cuáles son sus beneficios y por qué hacerlo, según expertos

    Se volvió tendencia gracias a su efecto refrescante y sus múltiples beneficios para la piel. Conocé de qué se trata.

    20 de julio 2025, 20:41hs
    Masaje facial con hielo: cuáles son sus beneficios y por qué hacerlo, según expertos (Foto: Adobe Stock).
    Masaje facial con hielo: cuáles son sus beneficios y por qué hacerlo, según expertos (Foto: Adobe Stock).
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    El masaje facial con hielo consiste en deslizar con suavidad un cubo de hielo sobre la piel limpia del rostro. Este sencillo gesto tiene un potente efecto antiinflamatorio, ya que ayuda a deshinchar zonas como las ojeras o los pómulos.

    Además, la baja temperatura favorece la contracción de los vasos sanguíneos, lo que mejora la firmeza de la piel y reduce el aspecto de cansancio.

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    Cuáles son los beneficios de los masajes con hielo en la cara. (Foto: Adobe Stock)
    Cuáles son los beneficios de los masajes con hielo en la cara. (Foto: Adobe Stock)

    Los especialistas también destacan que este tipo de masaje estimula la circulación sanguínea, lo que contribuye a una mejor oxigenación celular. Como resultado, el rostro se ve más fresco y con un tono más parejo. Es una técnica económica, fácil de aplicar en casa y apta para todo tipo de piel, ideal para sumar a la rutina diaria de belleza.

    Beneficios del masaje facial con hielo y por qué hacerlo

    • Desinflama y reduce hinchazón, en especial en ojeras y bolsas debajo de los ojos.
    • Mejora la circulación, al lograr un rostro más luminoso y saludable.
    • Aporta firmeza a la piel, ya que ayuda a disminuir la flacidez.
    • Cierra los poros, al dejar la piel con una textura más suave y uniforme.
    • Refresca y relaja, ideal para comenzar el día con una sensación de frescura.
    • Reduce el enrojecimiento y calma irritaciones, beneficioso para pieles sensibles o con acné.

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    Cuidados al hacer un masaje facial con hielo

    Para aprovechar los beneficios del hielo sin dañar la piel, los expertos recomiendan tener en cuenta estas precauciones:

    • No aplicar el hielo directamente sobre la piel: siempre envolverlo en una tela fina o usar una toalla para evitar quemaduras por frío.
    • Limpiar bien el rostro antes del masaje: la piel debe estar libre de maquillaje y suciedad.
    • Hacer movimientos suaves y circulares: no presionar demasiado ni dejar el hielo fijo en una zona para evitar irritaciones.
    • Limitar el tiempo de exposición: no superar los 5 minutos de masaje para no sensibilizar la piel.
    • Evitarlo en casos de piel extremadamente sensible o con lesiones: siempre consultar con un dermatólogo si hay dudas.

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