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    Alerta por ola polar en Buenos Aires: cómo va a estar el tiempo esta semana

    Conocé cómo sigue el pronóstico y cuáles son las advertencias del Servicio Meteorológico Nacional.

    29 de junio 2025, 17:15hs
    Alerta por ola polar en Buenos Aires: cómo va a estar el tiempo esta semana (Foto: NA/H.Villalobos).
    Alerta por ola polar en Buenos Aires: cómo va a estar el tiempo esta semana (Foto: NA/H.Villalobos).

    El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) compartió su pronóstico del tiempo para esta semana en Buenos Aires y detalló que se prevé una ola polar en el AMBA para los próximos días.

    Según indicaron, las mínimas llegarían a los 0° y las máximas no superarían los 9°, acompañados de vientos del sector sur y suroeste.

    Leé también: Así va a estar el clima hoy en tu ciudad: seguí el pronóstico minuto a minuto

    Se espera una ola polar en el AMBA: cuál va a ser el día más frío

    • Lunes 30: cielo algo nublado por la mañana con una mínima de 2° y una máxima de 9° por la tarde con cielo nublado. Vientos leves del suroeste.
    • Martes 1: soleado por la mañana con una mínima de 0° y máxima de 10° con cielo algo nublado. Vientos leves del suroeste.
    • Miércoles 2: soleado durante todo el día. Mínima de 1° y máxima de 11°. Vientos leves del norte.
    • Jueves 3: mínima de 4° y máxima de 13° con cielo nublado. Vientos leves del norte.
    • Viernes 4: cielo nublado con una mínima de 6° y una máxima de 15°. Vientos del noreste por la mañana y del norte por la tarde.
    Cómo va a estar el tiempo esta semana. (Foto: SMN)
    Cómo va a estar el tiempo esta semana. (Foto: SMN)

    Recomendaciones del SMN ante una alerta por frío extremo

    Frente a las bajas temperaturas extremas, el SMN emite recomendaciones para la protección de la salud y seguridad de la población.

    1- Protección personal:

    • Ropa adecuada: usar varias capas de ropa, en caso de ser posible, de materiales aislantes como lana y tejidos térmicos. Cubrir bien las extremidades: manos, pies, cuello y cabeza.
    • Uso de guantes, bufandas y gorros: estas partes del cuerpo son las más susceptibles al frío, por lo que deben estar cubiertas.
    • Calzado cerrado y abrigado: asegurate de que el calzado sea impermeable y aislante, al evitar que tus pies se mojen o enfríen.

    2- Cuidado con las enfermedades respiratorias:

    • Evitá la exposición prolongada al frío, sobre todo si padecés enfermedades respiratorias como asma o bronquitis.
    • Si es necesario, utilizá mascarillas o bufandas para cubrir la boca y nariz al salir al exterior, y evitar inhalar aire frío de forma directa.

    3- Mantenerse en lugares cerrados y abrigados:

    • Limitar el tiempo de permanencia al aire libre. Si es inevitable salir, realiza actividades físicas ligeras para mantener el cuerpo en movimiento y generar calor.
    • En casa, asegurate de que las ventanas y puertas estén bien cerradas. Utilizá calefacción, pero con precaución para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.

    4- Precauciones con niños y personas mayores:

    • Niños y ancianos son más vulnerables al frío extremo, por lo que se recomienda mantenerlos abrigados en todo momento y evitar que permanezcan en ambientes fríos por períodos largos.
    • Controlar la temperatura interna de las viviendas, sobre todo en lugares donde residen personas con movilidad limitada.

    5- Evitar actividades en el exterior durante las horas de mayor frío:

    • Evitar realizar deportes o actividades físicas intensas al aire libre durante las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas.

    6- Hidratación y alimentación:

    • Aunque el frío puede reducir la sensación de sed, es importante mantenerse hidratado, ya que el aire frío también puede deshidratar el cuerpo.
    • Ingerir alimentos calientes y de fácil digestión, que ayuden a mantener la energía y la temperatura corporal.

    7- Cuidado con la formación de hielo en calles y caminos:

    • Prever el uso de cadenas o neumáticos con clavos si se tiene que transitar por zonas con nieve o hielo.
    • Tener precaución con el hielo que puede formarse en veredas, puentes o caminos, ya que aumenta el riesgo de caídas y accidentes.

    8- Revisión de equipos de calefacción:

    • Asegurarse de que los sistemas de calefacción funcionen bien y sin riesgo de generar monóxido de carbono. No utilizar braseros o estufas a gas en espacios cerrados sin ventilación adecuada.

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