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    Ni aceite ni manteca: la alternativa más saludable y económica para cocinar sin que se pegue la comida

    Cada vez más personas reemplazan las grasas tradicionales por una opción que no solo es más liviana y económica, sino que también ayuda a cuidar la salud y limpiar más fácil.

    23 de junio 2025, 18:19hs
    Ni aceite ni manteca: la alternativa más saludable y económica para cocinar sin que se pegue la comida. (Foto: ChatGPT)
    Ni aceite ni manteca: la alternativa más saludable y económica para cocinar sin que se pegue la comida. (Foto: ChatGPT)

    Muchas personas eligen cocinar con aceite o manteca para evitar que las comidas se pegue, ya sea en la sartén o en el recipiente donde se la esté preparando.

    Sin embargo, existe una alternativa que muchas personas adoptaron no solo por salud, sino también por practicidad y ahorro.

    Leé también: Adiós al horno: cómo preparar un bizcochuelo para el mate en menos de 15 minutos

    El spray vegetal o aceite en aerosol es una opción más ligera que permite usar menos cantidad y lograr el mismo resultado. (Foto: ChatGPT)
    El spray vegetal o aceite en aerosol es una opción más ligera que permite usar menos cantidad y lograr el mismo resultado. (Foto: ChatGPT)

    Se trata del spray vegetal o aceite en aerosol, una opción más ligera que permite usar menos cantidad y lograr el mismo resultado.

    Este producto crea una película uniforme que evita que los alimentos se adhieran a la sartén o al horno. Al venir en forma de aerosol, se aplica solo lo justo y necesario, lo que ayuda a reducir calorías y desperdicio. Además, hay versiones sin sabor, con oliva o coco, para adaptar según cada receta.

    ¿Por qué cambiar el aceite o la manteca por spray vegetal?

    • Usás mucha menos cantidad, lo que lo hace más económico a largo plazo.
    • Evitás que la comida se pegue sin necesidad de grasas saturadas.
    • Es más saludable, ideal para quienes buscan reducir calorías.
    • Sirve para todo tipo de preparaciones, tanto al horno como en sartén.
    • Hay opciones caseras y reutilizables, que ayudan a cuidar el ambiente y el bolsillo.

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