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    Las 5 frases que más usan las personas amables y que ayudan a animar a los demás, según la psicología

    Además de mejorar el estado de ánimo del resto, también ayuda a aumentar su propia felicidad. Conocé cuáles son.

    20 de junio 2025, 13:52hs
    Las 5 frases que más usan las personas amables y que ayudan a animar a los demás, según la psicología. (Foto: AdobeStock)
    Las 5 frases que más usan las personas amables y que ayudan a animar a los demás, según la psicología. (Foto: AdobeStock)
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    La forma de hablar de las personas refleja su personalidad y la manera en la que se comunican con los demás. En este marco, la psicología reconoció cuáles son las cinco frases que más usan quienes son considerados amables ante el resto y que los ayudan a animarse.

    Además de levantarle el ánimo mediante estas frases, también incrementan su propia felicidad y bienestar.

    Leé también: Qué significa cuando una persona acaricia siempre a los perros, según la psicología

    1. “Fue muy amable de tu parte”

    Reconocer los actos de bondad con esta frase no solo incentiva a la otra persona, sino que también estimula nuestro cerebro a liberar dopamina, generando una sensación de placer y bienestar. Estudios demuestran que presenciar actos de bondad puede tener efectos positivos en nosotros.

    2. “Estoy agradecido por…”

    Practicar la gratitud aumenta nuestro bienestar sin requerir grandes esfuerzos. Al decir “estoy agradecido por…”, inspiramos a otros a reflexionar sobre lo que deberían agradecer, reduciendo el estrés y la ansiedad y mejorando el estado emocional.

    3. “¿Cómo puedo ayudarte?”

    Esta frase no solo ofrece ayuda, sino que también reconoce que la otra persona necesita apoyo. Para quien la escucha, puede generar un alivio inmediato, reduciendo el estrés y ofreciendo la sensación de que no está solo.

    Hay ciertas frases que ayudan a mejorar el ánimo de otras personas. (Foto: AdobeStock)
    Hay ciertas frases que ayudan a mejorar el ánimo de otras personas. (Foto: AdobeStock)

    Leé también: No es la que te imaginás: cuál es la infidelidad más común en las parejas, según una psicóloga

    4. “Todo sueño puede hacerse realidad si te dedicas y trabajás duro”

    Las frases motivacionales pueden ser muy eficaces para empoderar y fortalecer emocionalmente tanto a quien las dice como a quien las escucha. Impulsan actitudes positivas y promueven más felicidad y bienestar en el día a día.

    5. “No soy lo que me pasó, soy lo que elijo ser”

    Esta expresión ayuda al cerebro a enfocarse en el lado positivo de la vida, alejando pensamientos negativos y permitiendo disfrutar mejor de las pequeñas alegrías cotidianas. Promueve el bienestar y contagia optimismo y ligereza en las relaciones.

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