TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Jubilaciones
  • Pruebas Aprender
  • Selección argentina
  • Dólar hoy
  • Elecciones 2025
  • Franco Mastantuono
  • Sociedad
  • EN VIVO
    tnSociedad

    Ni café ni mate: la infusión milenaria que ayuda a la concentración y reduce el estrés

    Esta bebida ancestral conquista cada vez más fanáticos por sus múltiples beneficios, desde mejorar el enfoque mental hasta aportar calma en momentos de alta exigencia.

    17 de abril 2025, 21:23hs
    Ni café ni mate: la infusión milenaria que ayuda a la concentración y reduce el estrés (Foto: Imagen ilustrativa generada por IA).
    Ni café ni mate: la infusión milenaria que ayuda a la concentración y reduce el estrés (Foto: Imagen ilustrativa generada por IA).

    En la búsqueda de alternativas más saludables y naturales para combatir el cansancio y la ansiedad, cada vez más personas dejan de lado las opciones tradicionales como el café o el mate y se vuelcan hacia una infusión que, aunque milenaria, vive un verdadero boom en la actualidad: el té verde.

    Originario de China y Japón, el té verde no es ninguna novedad, pero su popularidad crece temporada tras temporada gracias a sus propiedades que combinan lo mejor de dos mundos: energía sin nerviosismo y bienestar mental. A diferencia de otras bebidas estimulantes, su contenido de L-teanina —un aminoácido natural— actúa en sinergia con la cafeína, generando un estado de alerta suave y sostenido que potencia la concentración sin provocar esos típicos altibajos que suelen venir después de una taza de café.

    Leé también: No es la estufa eléctrica: el aparato que más corriente consume en invierno mientras está apagado

    Esta bebida ancestral conquista cada vez más fanáticos por sus múltiples beneficios. (Foto: Freepik).
    Esta bebida ancestral conquista cada vez más fanáticos por sus múltiples beneficios. (Foto: Freepik).

    Además de ser un aliado para el foco mental, este elixir natural también es conocido por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso. Beberlo de forma regular ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y a favorecer un estado de serenidad que es ideal tanto para jornadas laborales intensas como para momentos de estudio o creatividad.

    Pero sus ventajas no terminan ahí: el té verde también se lleva todos los aplausos en el terreno de la salud física. Sus antioxidantes, en especial las catequinas, colaboran en la prevención del envejecimiento celular y fortalecen el sistema inmunológico. Incluso muchos lo incorporan en rutinas de bienestar para acompañar dietas detox o como complemento para una alimentación balanceada.

    Leé también: Ni la planchita ni el secador: esto es lo que más arruina el pelo sin que lo notes

    Su preparación es simple y rápida: solo requiere agua caliente —sin hervir— y unos minutos de reposo para que libere todo su aroma y sabor característicos. Se puede disfrutar solo, con limón, con miel o incluso en versiones más modernas como el famoso matcha, su versión en polvo que también es furor en redes y cafeterías.

    (Foto: Freepik).
    (Foto: Freepik).

    Ideal para quienes buscan un ritual de pausa consciente, el té verde se consolida como la infusión perfecta para equilibrar mente y cuerpo, dejando atrás viejos hábitos y sumando bienestar en cada sorbo.

    Las más leídas de Sociedad

    1

    El nombre vasco que gana popularidad en la Argentina y es considerado uno de los más lindos del mundo

    2

    Ni lavandina ni bicarbonato: cómo limpiar las manchas de desodorante en las axilas de las remeras y camisas

    3

    Pruebas Aprender 2024: las razones de la caída en Matemática, sin un solo alumno de 5° y 6° con nivel avanzado

    Por 

    Agustina Sturla

    4

    Animales en peligro: cómo los guardaparques de El Palmar enfrentan a los cazadores furtivos

    Por 

    Daniel Malnatti

    5

    El testimonio de un ladrón de motos de alta gama: “Salgo todos los días porque tengo que comer”

    Suscribite a los newsletters de TN

    Recibí las últimas noticias de TN en tu correo.

    Temas de la nota

    CafématetéTNS

    Más sobre Sociedad

    Drama en Quilmes: hay una planta de residuos cerca de una escuela y los alumnos se descomponen por los olores

    Drama en Quilmes: hay una planta de residuos cerca de una escuela y los alumnos se descomponen por los olores

    Qué animal doméstico te representa, según tu año de nacimiento. (Foto: IA).

    Qué animal doméstico te representa, según tu año de nacimiento

    Ni 20 minutos ni 2 horas: cuál es el tiempo ideal para andar en bicicleta y mantener una buena salud (Foto: Adobe Stock).

    Ni 20 minutos ni 2 horas: cuál es el tiempo ideal para andar en bicicleta y mantener una buena salud

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • La fuerte burla de los hinchas argentinos para la Selección de Chile por su mal momento en las Eliminatorias
    • Horóscopo de hoy, viernes 6 de junio de 2025
    • Drama en Quilmes: hay una planta de residuos cerca de una escuela y los alumnos se descomponen por los olores
    • Wanda Nara habló por primera vez sobre lo que pasó con Achraf Hakimi en la fiesta del PSG: “Estoy disfrutando”

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit