TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Murió la "Locomotora" Oliveras
  • Elecciones 2025
  • Dólar hoy
  • Boca Juniors
  • FMI
  • Edgardo Kueider
  • Murió la nieta de Cris Morena
  • Sociedad
  • EN VIVO
    tnSociedad

    Ni café ni mate: la infusión milenaria que ayuda a la concentración y reduce el estrés

    Esta bebida ancestral conquista cada vez más fanáticos por sus múltiples beneficios, desde mejorar el enfoque mental hasta aportar calma en momentos de alta exigencia.

    17 de abril 2025, 21:23hs
    Ni café ni mate: la infusión milenaria que ayuda a la concentración y reduce el estrés (Foto: Imagen ilustrativa generada por IA).
    Ni café ni mate: la infusión milenaria que ayuda a la concentración y reduce el estrés (Foto: Imagen ilustrativa generada por IA).
    Escuchar nota
    Compartir

    En la búsqueda de alternativas más saludables y naturales para combatir el cansancio y la ansiedad, cada vez más personas dejan de lado las opciones tradicionales como el café o el mate y se vuelcan hacia una infusión que, aunque milenaria, vive un verdadero boom en la actualidad: el té verde.

    Originario de China y Japón, el té verde no es ninguna novedad, pero su popularidad crece temporada tras temporada gracias a sus propiedades que combinan lo mejor de dos mundos: energía sin nerviosismo y bienestar mental. A diferencia de otras bebidas estimulantes, su contenido de L-teanina —un aminoácido natural— actúa en sinergia con la cafeína, generando un estado de alerta suave y sostenido que potencia la concentración sin provocar esos típicos altibajos que suelen venir después de una taza de café.

    Leé también: No es la estufa eléctrica: el aparato que más corriente consume en invierno mientras está apagado

    Esta bebida ancestral conquista cada vez más fanáticos por sus múltiples beneficios. (Foto: Freepik).
    Esta bebida ancestral conquista cada vez más fanáticos por sus múltiples beneficios. (Foto: Freepik).

    Además de ser un aliado para el foco mental, este elixir natural también es conocido por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso. Beberlo de forma regular ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y a favorecer un estado de serenidad que es ideal tanto para jornadas laborales intensas como para momentos de estudio o creatividad.

    Pero sus ventajas no terminan ahí: el té verde también se lleva todos los aplausos en el terreno de la salud física. Sus antioxidantes, en especial las catequinas, colaboran en la prevención del envejecimiento celular y fortalecen el sistema inmunológico. Incluso muchos lo incorporan en rutinas de bienestar para acompañar dietas detox o como complemento para una alimentación balanceada.

    Leé también: Ni la planchita ni el secador: esto es lo que más arruina el pelo sin que lo notes

    Su preparación es simple y rápida: solo requiere agua caliente —sin hervir— y unos minutos de reposo para que libere todo su aroma y sabor característicos. Se puede disfrutar solo, con limón, con miel o incluso en versiones más modernas como el famoso matcha, su versión en polvo que también es furor en redes y cafeterías.

    (Foto: Freepik).
    (Foto: Freepik).

    Ideal para quienes buscan un ritual de pausa consciente, el té verde se consolida como la infusión perfecta para equilibrar mente y cuerpo, dejando atrás viejos hábitos y sumando bienestar en cada sorbo.

    Las más leídas de Sociedad

    1

    Hay alerta amarilla por vientos de hasta 60 km/h n Buenos Aires y otras 8 provincias para hoy

    2

    Radiografía del trágico accidente de Miami Beach en el que murió Mila Yankelevich

    3

    Adiós al horno: cómo hacer bizcochuelo esponjoso en solo 5 minutos

    4

    Enjuague bucal con agua y bicarbonato: para qué sirve y cuándo se recomienda, según odontólogos

    5

    Ni Cáncer ni Tauro: cuál es el signo más fiel de todo el zodíaco

    Suscribite a los newsletters de TN

    Recibí las últimas noticias de TN en tu correo.

    Temas de la nota

    CafématetéTNS

    Más sobre Sociedad

    Las cucarachas suelen instalarse en zonas donde pueden conseguir alimento. (Foto: Pixabay)

    El electrodoméstico que sí o sí tenés que limpiar para evitar que las cucarachas se instalen en casa

    Este signo se destaca por su calidez y capacidad para sostener vínculos emocionales duraderos. (Foto: Freepik)

    Cuál es el signo más amigable, según el horóscopo chino

    Hay alerta amarilla por vientos de hasta 60 km/h n Buenos Aires y otras 8 provincias.  (Foto: Télam)

    Hay alerta amarilla por vientos de hasta 60 km/h n Buenos Aires y otras 8 provincias para hoy

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Alerta de tsunami en el Pacífico tras un sismo de 8,8 en Rusia: evacúan zonas de Japón, Hawái y América Latina
    • El electrodoméstico que sí o sí tenés que limpiar para evitar que las cucarachas se instalen en casa
    • Así fueron los minutos previos al trágico accidente en el que murió Mila, la nieta de Cris Morena
    • Cuál es el signo más amigable, según el horóscopo chino

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Mundial de Clubes
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad
    • Juegos

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit