TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Legislativas bonaerenses
  • AySA
  • Dólar hoy
  • Fentanilo mortal
  • Sociedad
  • EN VIVO
    tnSociedad

    Ni café ni mate: la infusión milenaria que ayuda a la concentración y reduce el estrés

    Esta bebida ancestral conquista cada vez más fanáticos por sus múltiples beneficios, desde mejorar el enfoque mental hasta aportar calma en momentos de alta exigencia.

    17 de abril 2025, 21:23hs
    Ni café ni mate: la infusión milenaria que ayuda a la concentración y reduce el estrés (Foto: Imagen ilustrativa generada por IA).
    Ni café ni mate: la infusión milenaria que ayuda a la concentración y reduce el estrés (Foto: Imagen ilustrativa generada por IA).
    Escuchar nota
    Compartir

    En la búsqueda de alternativas más saludables y naturales para combatir el cansancio y la ansiedad, cada vez más personas dejan de lado las opciones tradicionales como el café o el mate y se vuelcan hacia una infusión que, aunque milenaria, vive un verdadero boom en la actualidad: el té verde.

    Originario de China y Japón, el té verde no es ninguna novedad, pero su popularidad crece temporada tras temporada gracias a sus propiedades que combinan lo mejor de dos mundos: energía sin nerviosismo y bienestar mental. A diferencia de otras bebidas estimulantes, su contenido de L-teanina —un aminoácido natural— actúa en sinergia con la cafeína, generando un estado de alerta suave y sostenido que potencia la concentración sin provocar esos típicos altibajos que suelen venir después de una taza de café.

    Leé también: No es la estufa eléctrica: el aparato que más corriente consume en invierno mientras está apagado

    Esta bebida ancestral conquista cada vez más fanáticos por sus múltiples beneficios. (Foto: Freepik).
    Esta bebida ancestral conquista cada vez más fanáticos por sus múltiples beneficios. (Foto: Freepik).

    Además de ser un aliado para el foco mental, este elixir natural también es conocido por sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso. Beberlo de forma regular ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y a favorecer un estado de serenidad que es ideal tanto para jornadas laborales intensas como para momentos de estudio o creatividad.

    Pero sus ventajas no terminan ahí: el té verde también se lleva todos los aplausos en el terreno de la salud física. Sus antioxidantes, en especial las catequinas, colaboran en la prevención del envejecimiento celular y fortalecen el sistema inmunológico. Incluso muchos lo incorporan en rutinas de bienestar para acompañar dietas detox o como complemento para una alimentación balanceada.

    Leé también: Ni la planchita ni el secador: esto es lo que más arruina el pelo sin que lo notes

    Su preparación es simple y rápida: solo requiere agua caliente —sin hervir— y unos minutos de reposo para que libere todo su aroma y sabor característicos. Se puede disfrutar solo, con limón, con miel o incluso en versiones más modernas como el famoso matcha, su versión en polvo que también es furor en redes y cafeterías.

    (Foto: Freepik).
    (Foto: Freepik).

    Ideal para quienes buscan un ritual de pausa consciente, el té verde se consolida como la infusión perfecta para equilibrar mente y cuerpo, dejando atrás viejos hábitos y sumando bienestar en cada sorbo.

    Las más leídas de Sociedad

    1

    Qué pasa si comés palta todos los días: beneficios y riesgos, según la ciencia

    2

    Tiene US$1.000.000.000 en el banco y reveló su truco para ser millonario: “Dejé de…”

    3

    Supermercados ofrecen mantas y acolchados con descuento: las rebajas disponibles

    4

    Efecto Mercurio retrógrado: qué signo tendrá una revelación impactante la última semana de julio

    5

    Muchos lo ignoran: por qué no hay que decir “gracias” cuando te ceban un mate

    Suscribite a los newsletters de TN

    Recibí las últimas noticias de TN en tu correo.

    Temas de la nota

    CafématetéTNS

    Más sobre Sociedad

    En julio, se reportaron 19 casos de efectos adversos para quienes usan esta pasta dental. (Foto: Adobe Stock)

    La ANMAT prohibió la venta de una reconocida pasta dental por “causar efectos adversos”

    puma-moreno

    Pánico en Moreno: un puma está suelto y los vecinos denuncian que ya se comió decenas de animales

    La palta se ganó un lugar de oro en la mesa argentina. (Foto: Pixabay).

    Qué pasa si comés palta todos los días: beneficios y riesgos, según la ciencia

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Hailey Bieber es la chica de tapa de Vogue Italia con un fuerte mensaje: “No molestar”
    • Atraparon en Río Negro a un violador que se había fugado de la cárcel por un insólito “descuido policial”
    • Horror en Brasil: encontraron muerta a una pareja después de que un nene viera sangre en una pared
    • Cambios en el Gobierno: renunció el vicecanciller Eduardo Bustamante

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Mundial de Clubes
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad
    • Juegos

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit