De niños, uno de los principales miedos que nos acechaban era la posibilidad de tragarse la goma de mascar, la golosina conocida popularmente como chicle: ocurre que los mitos que se propagaban en aquella época indicaban que era totalmente perjudicial a la salud. De hecho, se remarcaba constantemente el riesgo de acabar con daños en los intestinos por la sustancia pegajosa, o que hasta podía permanecer durante siete años allí sin que los ácidos digestivos hicieran su trabajo.
Sin embargo, solo se trató de una ficción que tenía como objetivo asustar a los pequeños, pero que incluso terminó preocupando a los adultos. Lo cierto es que, como puede suceder con un caramelo o cualquier otra golosina, el procedimiento es el mismo: pasa a través del sistema y es expulsado al cabo de unos días sin causar problemas, aunque relativamente intacta y sin disolverse. Aún así, es fundamental tener algunas precauciones.
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En principio, las complicaciones acostumbran a aparecer cuando digerimos grandes cantidades de goma de mascar, al igual que si lo hacemos con demasiada frecuencia. Muchos apuestan a consumirla para descargar la ansiedad y el estrés cotidianos debido a que libera endorfinas asociadas con la felicidad. Al mismo tiempo, aumenta el flujo sanguíneo cerebral, produciendo que mejore la capacidad de memorizar cosas.
Cuáles son los riesgos de consumir chicle de manera regular
De todas formas, cuando existe una acumulación de esta golosina en el tracto digestivo, es capaz de taponarlo y generar un bloqueo, algo también conocido como obstrucción intestinal. Las señales que la identifican como tal son el dolor abdominal, el estreñimiento y, en casos extremos, las náuseas y los vómitos. Cuando el paso normal de los desechos se ve comprometido, puede tratarse de una emergencia médica urgente que requiera de la asistencia de un profesional.
Si la situación avanza y se convierte en persistente, podría ser necesaria una intervención quirúrgica para desactivar la complicación en el organismo. Por otra parte, es más que prudente disminuir al mínimo posible su consumo ya que varios de ellos contienen componentes químicos dañinos, sobre todo en ingestas elevadas. En ese contexto, hay que estar especialmente atentos con los menores de edad.
Asimismo, los chicles son ricos en azúcares, que contribuyen a contraer enfermedades como la diabetes y la obesidad. A su vez, consumirlo con el estómago vacío no es una opción aconsejable, teniendo en cuenta que la acidez aumenta y puede terminar generando problemas en las paredes del revestimiento: al no haber alimentos sólidos y sustanciales para deshacer, se produce de manera inútil y no cumple función alguna.
El chicle también tiene beneficios: por qué puede ser un aliado clave contra la ansiedad y el estrés
Así, a la larga se crean úlceras estomacales si el fenómeno se repite con cierta frecuencia. Por supuesto, los beneficios también son contemplables en la realidad: la sustancia comestible reduce los niveles de cortisol plasmática salival, disminuye la respuesta del sistema nervioso ante eventos de lucha o huida, y desvía la atención de los pensamientos negativos.
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Uno de los efectos secundarios más comunes del producto, que está endulzado con sorbitol, son las diarreas recurrentes, algo que reconocen las propias empresas que lo elaboran. A su vez, los que llevan canela pueden irritar el tejido que recubre las encías, eminentemente protectoras de los dientes. Una regulación intestinal adecuada se alcanza, como en la mayoría de las ocasiones, con una dieta saludable y equilibrada, acompañada de actividad física.
