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    Por qué ser una persona amable puede generar molestia, según la psicología

    Aunque resulte extraño de oír, esta reacción ante la excesiva amabilidad es más común de lo que se cree.

    07 de marzo 2025, 11:50hs
    La psicología explicó por qué ocurre esta conducta. (Foto: Freepik).
    La psicología explicó por qué ocurre esta conducta. (Foto: Freepik).

    La amabilidad, en la sociedad, es una conducta muy bien valorada. Sin embargo, como sucede con muchas cosas, el exceso de la misma puede causar un efecto contrario. Son varios los relatos de gente que se ha topado con una persona extremadamente amable y experimentó sentimientos como molestia, desconfianza y rechazo. Esto, aunque puede parecer algo sin sentido, tiene una explicación según la psicología.

    Ser siempre una persona amable puede generar molestia. La psicología estudió por qué ciertas personas reaccionan con incomodidad ante gestos excesivos de amabilidad. David Robson, especialista en salud mental, explicó en un artículo publicado en la BBC que el rechazo hacia este tipo de personas puede estar relacionado con la percepción de que este comportamiento tendría motivaciones ocultas.

    Leé también: ¿Qué significa que una persona prefiera tener un perro en vez de un gato, según la psicología?

    En muchos casos, la amabilidad desmedida puede ser interpretada como una estrategia para obtener beneficios personales, lo que despierta una reacción instintiva de desconfianza. La sensación de que esa persona busca algo a cambio es lo que genera rechazo. A menudo es más común establecer cierta distancia en las interacciones con un desconocido, por lo que la generosidad excesiva puede resultar invasiva.

    “Siempre estamos alertas a la posibilidad de que otras personas se aproveche de nosotros, incluso si están logrando su estatus a través del altruismo. Estaremos especialmente resentidos si pensamos que la otra persona solo estaba buscando esos beneficios de reputación, en lugar de actuar por un interés genuino en los demás, ya que puede sugerir una personalidad astuta y manipuladora en general”, explica el periodista y escritor.

    El exceso de amabilidad puede generar el efecto contrario. (Foto: Freepik).
    El exceso de amabilidad puede generar el efecto contrario. (Foto: Freepik).

    La psicología evolutiva explica que este comportamiento tiene un origen biológico ligado a la supervivencia. En las sociedades primitivas, ayudar a otros era una estrategia para mejorar las probabilidades de recibir apoyo en el futuro. Quien ejerce esta generosidad, en cierto punto intenta manipular o influir en la percepción social del otro. Estas acciones también buscan generar un “estatus” dentro de la comunidad.

    El exceso de cortesía no solo puede tomarse como una forma de manipulación, sino también como una amenaza a la jerarquía social. Estos gestos pueden verse como un intento de destacar sobre los demás, lo que explica el recelo que puede generar en algunas personas en entornos donde el reconocimiento es valioso. Robson asegura que esta reacción es inconsciente y normal.

    Cómo no generar incomodidad al ser una persona amable

    Los gestos de amabilidad que más incomodidad pueden generar son aquellos que no le permiten a la otra persona mantener su espacio personal o tomar sus propias decisiones. Frases que parecen generosas como “te ayudo con esto”, “lo hago por vos”, o “no hace falta que me lo devuelvas”, en realidad podrían causar el efecto contrario y volverse irritantes o generar dudas en los demás.

    Leé también: Las cinco señales de que una persona es de confiar, según un psicólogo

    Para que la gentileza no sea malinterpretada y no transmita desconfianza es fundamental ofrecerla con autenticidad y cierto equilibrio. Se puede ser considerado sin imponer la ayuda a los demás cuando no la están buscando. Demostrar amabilidad sin forzar una situación, o generar expectativas de que la misma debe ser recíproca, permitirá que los gestos de cortesía pasen de ser incomodos a bien recibidos.

    La investigación de David Robson en la BBC concluye que aunque la intención de amabilidad puede ser genuina, es importante tomar consciencia de como los demás la perciben. El rechazo a la gentileza excesiva no siempre se debe a un problema personal, sino que allí influyen ciertos mecanismos psicológicos inconscientes. Por eso, si se busca generar relaciones más equilibradas y satisfactorias, la amabilidad excesiva puede no ser la clave.

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