TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Elecciones 2025
  • "Dólares del colchón"
  • Horror en Villa Crespo
  • Dólar hoy
  • Boca Juniors
  • TN Cultura
  • Sociedad
  • EN VIVO
    tnSociedad

    Qué le pasa al cuerpo si como yogur todos los días, según un médico de Harvard

    Este alimento ofrece una amplia cantidad de beneficios para la salud.

    27 de febrero 2025, 21:55hs
    Qué le pasa al cuerpo si como yogur todos los días, según un médico de Harvard (Foto: Freepik).
    Qué le pasa al cuerpo si como yogur todos los días, según un médico de Harvard (Foto: Freepik).

    El yogur es un alimento clave en la dieta de cualquier persona que busque mantener su sistema digestivo saludable, sobre todo los intestinos.

    En este último tiempo se conocieron los resultados de una investigación llevada adelante por especialistas del centro de investigaciones Mass General Brigham, asociado con una Universidad de Harvard, quienes marcaron que el consumo de yogur prolongado puede favorecer la prevención del cáncer de colon.

    Leé también: Qué significa que una persona “necesite” algo dulce después de comer, según la ciencia

    Consumir yogur todos los días reduce la probabilidad de tener cáncer de colon. (Foto: Freepik)
    Consumir yogur todos los días reduce la probabilidad de tener cáncer de colon. (Foto: Freepik)

    Estos resultados indicaron que aquellas personas que suelen consumir entre dos o más porciones de yogur por día, tienen muchas menos probabilidades de desarrollar cáncer de colon. ¿Por qué se da esto? Por la forma en la que se desarrollan las bacterias buenas en sus intestinos. Su consumo frecuente puede cambiar el microbioma del sistema digestivo y, en consecuencia, prevenir a aparición de células malignas.

    “Nuestro estudio aporta evidencias únicas sobre el beneficio potencial del yogur”, aseguró Shuji Ogino, miembro fundador del sistema de atención sanitaria Mass General Brigham y partícipe del estudio. Además, agregó: “Este artículo se suma a la creciente evidencia que ilustra la conexión entre la dieta, el microbioma intestinal y el riesgo de cáncer colorrectal”.

    Leé también: Ni 30 minutos ni 1 hora: cuánto tiempo tenés que dejar la carne en el horno para que salga jugosa

    Beneficios del consumo diario de yogur

    • Mejora la digestión: los probióticos ayudan a mantener un sistema digestivo saludable.
    • Fortalece los huesos: el calcio presente en el yogur favorece la salud ósea.
    • Refuerza el sistema inmunológico: los probióticos y nutrientes del yogur apoyan las defensas del cuerpo.
    • Mejora la salud intestinal: ayuda a equilibrar la flora bacteriana y puede aliviar problemas digestivos.

    Las más leídas de Sociedad

    1

    Pocos lo saben: para qué sirven los botones metálicos en los jeans

    2

    El nombre francés que es tendencia en la Argentina y es considerado el más lindo del mundo

    3

    Ni 1 ni 6: cuántos huevos hay que comer por día para ingerir la proteína suficiente

    4

    Seguro no lo sabías: cómo se llama el árbol del membrillo

    5

    Tragedia en la Autovía 2: un matrimonio murió luego de despistar y volcar con su auto

    Suscribite a los newsletters de TN

    Recibí las últimas noticias de TN en tu correo.

    Temas de la nota

    YogursaludHarvardTNS

    Más sobre Sociedad

    Un estudio reveló cuándo las personas logran alcanzar el pico máximo de inteligencia. (Foto: Adobe Stock)

    A qué edad llegamos a nuestro máximo nivel de inteligencia, según un estudio

    Un invento de Asia permite darle solución al problema de las sábanas que se salen del colchón y permite dormir bien toda la noche. (Foto: Adobe Stock)

    Adiós a las sábanas sueltas de noche: el invento que termina con este dolor de cabeza

    Cuáles son las preguntas que podrían definir el rumbo de tu relación, según la psicología. (Foto: Adobe Stock)

    Cuáles son las tres preguntas que definen si una relación tiene futuro, según psicólogos

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • A qué edad llegamos a nuestro máximo nivel de inteligencia, según un estudio
    • Le otorgaron la prisión domiciliaria al juez Marcelo Bailaque, acusado por presuntos vínculos con narcos
    • Ni de papa ni de acelga: la fruta que te permitirá hacer una tortilla de postre
    • El Gobierno flexibiliza los controles de ARCA sobre transferencias bancarias y todo tipo de compras

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit