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    Adiós a la humedad en casa: las recomendaciones para cuidar tus espacios y mejorar tu calidad de vida

    Vivir en lugares muy húmedos puede ocasionar problemas respiratorios y afectar la infraestructura del hogar.

    30 de enero 2025, 03:53hs
    La humedad puede manifestarse de forma natural o artificial. (Foto: Pixabay).
    La humedad puede manifestarse de forma natural o artificial. (Foto: Pixabay).

    La limpieza del hogar es un desafío constante para muchas personas. Sobre todo cuando se trata de resolver problemas con la humedad.

    En esto influyen muchos aspectos, como el clima, el diseño de la casa y las características geográficas de una determinada zona. Esto propicia que distintas áreas de la casa se vean afectadas. Por ello, es importante conocer distintos métodos para eliminarla o reducir sus efectos.

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    La limpieza es fundamental, así como el diseño de la casa o la zona en la que está ubicada. (Foto: Pixabay)
    La limpieza es fundamental, así como el diseño de la casa o la zona en la que está ubicada. (Foto: Pixabay)

    Prevención y soluciones duraderas

    Si bien los trucos caseros pueden ayudar a eliminar el moho superficial, es fundamental abordar el problema de raíz para evitar que la humedad regrese.

    Algunas recomendaciones incluyen:

    • Ventilar los ambientes diariamente: esto contribuye a reducir la acumulación de humedad.
    • Usar deshumidificadores: esta alternativa es clave si se está en lugares cerrados o con poca circulación de aire.
    • Aplicar pinturas antihumedad: en especial, si las paredes son propensas a la formación de moho o se vive en un lugar que, por sus características geográficas y climáticas, produce mucha humedad.
    • Identificar y reparar filtraciones: los techos y las paredes son sitios a monitorear de forma constante.
    • Mantener una temperatura estable: esto contribuye a evitar la condensación de vapor.

    Por qué aparece la humedad en casa

    La humedad es un problema frecuente en muchas viviendas, especialmente en áreas costeras o espacios con alta concentración de lluvias. Se genera, por lo general, por la cantidad de vapor de agua en el aire.

    Dentro de las fuentes naturales y artificiales de humedad están las siguientes:

    1. Evaporación del agua: El agua de la naturaleza se evapora debido al calor del sol y asciende hacia la atmósfera.
    2. Transpiración de plantas: Las plantas también liberan vapor de agua en el aire a través de un proceso llamado transpiración.
    3. Condensación y lluvia: Cuando el aire húmedo se enfría, el vapor de agua se condensa formando gotas de agua. Al agruparse, forman nubes, y eventualmente, se precipitan en forma de lluvia.
    4. Actividad humana: cocinar, ducharse, lavar o el uso de sistemas de calefacción pueden elevar la humedad en el interior de casas y edificios.
    5. Climas y zonas geográficas: Las zonas cercanas al ecuador o las zonas costeras suelen tener más humedad debido a la constante evaporación del agua en esas regiones.

    Cuando la humedad se vuelve crónica, no solo afecta la estructura del hogar, sino que también puede generar moho, un agente perjudicial para la salud.

    Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la presencia de humedad en interiores está directamente relacionada con un aumento de enfermedades respiratorias como el asma, bronquitis y rinitis alérgica.

    Por otro lado, un informe del Institute of Medicine de Estados Unidos (IOM) advierte que los ambientes con altos niveles de humedad pueden aumentar en un 50% la incidencia de patologías asmáticas y episodios de tos, afectando especialmente a niños y adultos mayores.

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