El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió alertas de distintos niveles por temperaturas extremas en más de de medio país para este jueves 16 y viernes 17 de enero.
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La zona más afectada, según indica el SMN es el centro de la provincia de Buenos Aires, donde rige una alerta roja, precisamente en:
- Gral. Alverar
- Gral. Belgrano
- Gral. Paz
- Las Flores
- Lobos
- Monte
- Navarro
- Roque Pérez
- Saladillo
- Bolivar
- Carlos Casares
- Carlos Tejedor
- Hipólito Yrigoyen
- Pehuajó
- Adolfo Alsina
- Daireaux
- Guaminí
- Pellegrini
- Salliqueló
- Trenque Lauquen
- Tres Lomas
Por otro lado, las provincias bajo alerta amarilla y/o naranja incluyen: Buenos Aires (AMBA y zona costera), Córdoba, San Luis, La Rioja, San Juan, Entre Ríos, Santiago del Estero, Santa Fe, Corrientes y Misiones.
Qué indica cada nivel de alerta, según el SMN
El nivel rojo implica un efecto alto a extremo en la salud, con condiciones muy peligrosas que pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables. Requiere medidas extremas de precaución.
El nivel naranja señala un efecto moderado a alto en la salud, especialmente peligroso para grupos de riesgo como niños, mayores y personas con enfermedades crónicas.
El nivel amarillo indica un efecto leve a moderado en la salud. Aunque menos grave, puede ser peligroso para los grupos de riesgo.
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Las recomendaciones frente a un evento de temperatura extrema cálido
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Se reseña a continuación algunas de ellas y se sugiere remitirse a la información oficial.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
