Las cuentas matemáticas están presenten en varios momentos del día, ya sea para sacar algún cálculo básico o para hacer las compras.
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Sin embargo, estos ejercicios también sirven para mantener el cerebro ejercitado y mejorar tu capacidad de razonamiento.
El cálculo que solo los genios pueden resolver
El cálculo que tenés que resolver es: 45÷2-2x3+4-2x45. Si bien parece un cálculo básico, muchas personas fallan al intentar resolverlo, ya que pasan por alto el orden de las operaciones.
La operación es: 45÷2-2x3+4-2x45
- Primero realizamos las divisiones y multiplicaciones: 45÷2=22,5 2×3=6 2×45=90
La expresión queda así: 22,5−6+4−90
- Ahora, realizamos las sumas y restas de izquierda a derecha: 22,5−6=16,5 16,5+4=20,5 20,5−90=−69,5
El resultado final es: −69,5
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Por qué es bueno entrenar el cerebro con cálculos mentales
Una investigación de la Universidad de Princeton, publicada en el Journal of Neuroscience, indicó que la práctica de los cálculos matemáticos influye en el comportamiento diario. Sin darnos cuenta, aplicamos cálculos básicos al tomar decisiones cotidianas, como por ejemplo cuando vamos al supermercado, al cruzar la calle o administrar el tiempo.
- Mejora de la concentración y atención: al realizarlos requiere mantener una atención sostenida y enfoque. Así, se fortalece la capacidad de concentrarse por períodos más largos.
- Estimulación del cerebro y la plasticidad neuronal: estos ejercicios estimulan diversas áreas del cerebro, especialmente las responsables de la lógica, el razonamiento y la memoria de trabajo.
- Mejora de la memoria de trabajo: la memoria de trabajo es la capacidad de retener y manipular información de manera temporal, algo fundamental para realizar operaciones mentales. Practicar cálculos mentales de forma constante fortalece esta habilidad, ya que se requiere mantener en la mente ciertos números, realizar operaciones y luego obtener el resultado.
- Incremento de la rapidez mental: ayuda a agilizar el pensamiento. Esto no solo mejora la velocidad de resolución de problemas matemáticos, sino también la rapidez con la que puedes procesar y tomar decisiones en otras situaciones de la vida cotidiana.
- Desarrollo de la lógica y el pensamiento analítico: la resolución de problemas matemáticos requiere pensamiento lógico. Al hacer cálculos mentales, desarrollas la capacidad para abordar problemas de manera estructurada, lo que también mejora tus habilidades para resolver situaciones complejas de manera eficiente, tanto en el ámbito profesional como personal.
- Mejora de la memoria a largo plazo: si bien los cálculos mentales se centran principalmente en la memoria de trabajo, también puede tener un impacto positivo en la memoria a largo plazo. El acto de repetir y practicar operaciones refuerza las conexiones neuronales asociadas con esos conocimientos, lo que ayuda a recordar conceptos y datos de manera más efectiva.
- Prevención del deterioro cognitivo: algunos estudios sugieren que el ejercicio cognitivo regular, como hacer cálculos mentales, puede retrasar o incluso prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad, como la demencia o el Alzheimer. Mantener el cerebro activo contribuye a mantener la agudeza mental durante más tiempo.
