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    Qué significa que una persona se lave las manos todo el tiempo, según la psicología

    Además de estar relacionado con la higiene, este acto puede revelar aspectos más profundos de cada uno.

    11 de diciembre 2024, 23:39hs
    Las personas mayores de 65 años tienen más probabilidades que los más jóvenes de lavarse las manos después de ir al baño, revela el informe. (Foto: Adobe Stock)
    Las personas mayores de 65 años tienen más probabilidades que los más jóvenes de lavarse las manos después de ir al baño, revela el informe. (Foto: Adobe Stock)
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    Muchas personas tienen el hábito de lavarse las manos constantemente, ya sea cuando llegan a sus casas, después de cocinar o antes de comer. En este marco, la psicología asegura que este hábito puede revelar distintos aspectos sobre quien lo hace.

    Esta costumbre, si bien parece insignificante, para los expertos deja en evidencia varios factores entre los que se encuentran:

    Leé también: Un psicólogo explicó qué significa tener el ropero siempre desordenado

    • Ansiedad generalizada: La ansiedad puede manifestarse de diversas formas, y el lavado de manos puede ser una manera de canalizar esa inquietud. Al realizar esta acción repetitiva, la persona busca un sentido de control en un entorno que percibe como incierto o amenazante.
    • Experiencias pasadas: Experiencias traumáticas relacionadas con la higiene o la enfermedad pueden desencadenar un miedo excesivo a la contaminación y llevar a comportamientos compulsivos como el lavado de manos.
    • Perfeccionismo extremo: La búsqueda constante de la perfección puede llevar a una preocupación excesiva por la limpieza y la higiene. Las personas perfeccionistas pueden sentir la necesidad de lavarse las manos repetidamente para alcanzar un estado de pureza ideal.
    • Baja autoestima: Lavarse las manos puede ser una forma de buscar aprobación social o de sentirse más limpio y puro, lo que a su vez puede estar relacionado con una baja autoestima.
    • Hábitos aprendidos: En algunos casos, el lavado excesivo de manos puede ser un hábito adquirido durante la infancia o adolescencia, a través de la observación de otros o de mensajes culturales que enfatizan la importancia de la higiene.
    Lavarse las manos puede revelar aspectos más profundos. (Foto: AdobeStock)
    Lavarse las manos puede revelar aspectos más profundos. (Foto: AdobeStock)

    ¿Cuándo se deben lavar las manos?

    • Antes, durante y después de preparar alimentos.
    • Antes de comer.
    • Al llegar a casa luego de estar en la calle.
    • Antes y después de atender a una persona enferma o tratar lastimaduras.
    • Después de ir al baño.
    • Tras cambiar pañales o higienizar a un niño que haya ido al baño.
    • Después de limpiarse la nariz, toser o estornudar.
    • Después de trabajar en espacios como jardines, tocar la basura o animales.
    • Si las manos están visiblemente sucias o engrasadas.

    Leé también: ¿Por qué no es recomendable usar la misma toalla para secarse el cuerpo y la cara?

    ¿Cómo lavarse las manos correctamente?

    La recomendación es mojarse las manos y frotarlas para crear espuma con el jabón, al menos por 20 segundos. Es importante hacerlo en ambas caras, entre los dedos y debajo de las uñas. Luego de enjuagarse, también es importante el secado porque tocar superficies con las manos húmedas favorece la propagación de gérmenes.

    En caso de no tener cerca una canilla y jabón, se recomienda usar un desinfectante de manos a base de alcohol. Son eficaces contra una amplia gama de bacterias y virus que pueden causar muchas infecciones gastrointestinales y respiratorias.

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