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    Qué significa ordenar la ropa antes de acostarse, según la psicología

    Si bien parece una conducta habitual, puede revelar distintos aspectos sobre la personalidad de cada uno.

    04 de diciembre 2024, 18:55hs
    Qué significa ordenar la ropa antes de acostarse, según la psicología. (Foto: ChatGPT)
    Qué significa ordenar la ropa antes de acostarse, según la psicología. (Foto: ChatGPT)
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    Antes de acostarse a dormir, muchas personas necesitan tener su ropa y la habitación completamente ordenadas para descansar mejor. Este hábito, para los psicología puede estar vinculado a diversos factores psicológicos y emocionales.

    Según los expertos, esta conducta puede interpretarse de diferentes maneras, dependiendo del contexto y de la personalidad de cada uno.

    Leé también: Qué significa tener ropa acumulada en una silla, según la psicología

    En primer lugar, un espacio ordenado puede proporcionar una sensación de control sobre el entorno. Esto es especialmente común en personas que tienen incertidumbres y distintas cuestiones de su vida. El orden en la habitación les ayuda a reducir la ansiedad y a crear un ambiente predecible y tranquilo.

    La necesidad de ordenar la ropa antes de acostarse puede revelar distintos aspectos personales. (Foto: AdobeStock)
    La necesidad de ordenar la ropa antes de acostarse puede revelar distintos aspectos personales. (Foto: AdobeStock)

    A su vez, en personas con rasgos perfeccionistas, el desorden puede generar incomodidad o angustia, ya que la organización es una forma de mantener la armonía y evitar distracciones que podrían impedirles relajarse completamente.

    Por otro lado, un entorno visualmente limpio y despejado de ropa puede estar asociado inconscientemente con el descanso y la relajación. En este caso, ordenarlos es un ritual que prepara la mente para el sueño, eliminando estímulos que puedan ser percibidos como disruptivos.

    Cómo mantener la ropa ordenada diariamente

    • Clasificá la ropa al guardarla: Separá la ropa por categorías: camisetas, pantalones, ropa interior, etc.
    • Aplicá el método de doblado vertical: Doblá las prendas de forma compacta y colócalas en vertical dentro de los cajones. Así, todo estará visible y evitarás desorden al buscar algo.
    • Usá perchas estratégicamente: Colgá las prendas que se arrugan fácilmente, como camisas y vestidos. Asegurate de que todas las perchas sean del mismo tipo para aprovechar mejor el espacio.

    Leé también: Qué significa tener el ropero siempre desordenado, según la psicología

    • Hacé una rutina diaria: Dedicá 5 minutos al día para guardar la ropa que hayas usado o lavado. Pequeños hábitos diarios previenen acumulaciones grandes.
    • Organizá por colores o temporada: Si tenés espacio, agrupá la ropa por colores o según la temporada. Esto hace que el placard se vea más ordenado visualmente.
    • Doblá o colgá la ropa inmediatamente: No dejes ropa sobre sillas, camas o en el cesto si está limpia. Guardarla enseguida previene el desorden acumulado.

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    Belén Vallejo

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