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    Las 10 frases que las personas inteligentes jamás dicen en el trabajo, según la inteligencia artificial

    Las palabras que se eligen en el trabajo pueden impulsar la carrera o arruinarla por completo. Estas son las 10 frases que se deben evitar para proyectar confianza.

    20 de noviembre 2024, 16:22hs
    Existen ciertas frases y actitudes que se deben evitar para lograr una buena carrera laboral. (Foto: Pexels).
    Existen ciertas frases y actitudes que se deben evitar para lograr una buena carrera laboral. (Foto: Pexels).
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    En el ámbito laboral, las palabras son tan importantes como las acciones. Según el experto en inteligencia emocional Travis Bradberry, coautor de Inteligencia Emocional 2.0 y cofundador de TalentSmart, ciertas frases pueden convertirse en verdaderos “asesinos de carrera”. Estas expresiones no solo proyectan una mala imagen, sino que también pueden socavar la posición profesional.

    Bradberry asegura que hay 10 frases que las personas inteligentes jamás dicen en el trabajo y las enumeró como un “decálogo de supervivencia laboral”. El especialista recopiló estas frases tras años de trabajar con corporaciones y evaluar la inteligencia emocional de miles de empleados.

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    Los resultados muestran cómo ciertas palabras, aunque comunes, generan percepciones negativas inmediatas. “Estas frases tienen el poder de cambiar la forma en que te ven los demás, y su carga negativa puede ser devastadora”, señala Bradberry.

    Las 10 frases que arruinan la imagen en el trabajo

    1. “No es justo”: Aunque la vida laboral está llena de inequidades, decir esta frase puede hacerlo ver a uno como inmaduro. En lugar de quejarse, sugiere discutir los hechos y buscar soluciones constructivas.
    2. “Esta es la manera en que siempre se ha hecho”: En un mundo laboral en constante evolución, esta frase refleja resistencia al cambio y falta de flexibilidad. Adaptarse a nuevas metodologías es esencial para mantener la relevancia profesional.
    3. “No hay problema”: Aunque parece una respuesta inocente, puede implicar que la solicitud fue una molestia. Recomienda optar por respuestas más positivas como “Con gusto lo haré”.
    4. “Creo que... quizás esta es una idea tonta”: Frases como esta revelan inseguridad, lo que afecta la credibilidad, incluso si la idea es brillante. Es mejor expresar los pensamientos con confianza.
    5. “Esto solo tomará cinco minutos”: Minimizar una tarea puede hacer que otros duden de las habilidades. En cambio, hay que describir el tiempo necesario con precisión sin exagerar.
    6. “Lo intentaré”: Decir que se “intentará” algo proyecta incertidumbre y falta de compromiso. Recomienda demostrar seguridad con un “Lo haré”.
    7. “Él es un incompetente”: Criticar abiertamente a un colega solo genera conflictos y deteriora la imagen. La discreción es fundamental para mantener un ambiente de respeto.
    8. “Eso no está en la descripción de mi trabajo”: Este tipo de comentarios dan la impresión de evitar responsabilidades. Si la solicitud está fuera de un rol, es mejor abordarlo de forma diplomática.
    9. “No es mi culpa”: Culpar a otros refleja una actitud defensiva y poco profesional. Asumir responsabilidades, incluso parciales, fortalece la confianza en la capacidad de liderazgo.
    10. “Odio este trabajo”: Las quejas constantes generan un ambiente negativo y hacen ver a uno como una persona poco motivada. Si hay problemas, se deben resolver en privado con los superiores.
    Mantener una buena relación con los compañeros de trabajo es fundamental para evitar problemas. (Foto: Pexels).
    Mantener una buena relación con los compañeros de trabajo es fundamental para evitar problemas. (Foto: Pexels).

    Cada una de estas expresiones proyecta un sentimiento negativo que puede ir desde inmadurez hasta falta de compromiso o habilidades. Bradberry destaca que estas palabras generan percepciones inmediatas y duraderas que pueden dañar la carrera. Por eso, es crucial desarrollar estrategias para comunicarse de manera constructiva.

    La inteligencia emocional juega un rol clave en la capacidad de evitar estos errores. Según el autor, este tipo de inteligencia se puede entrenar con esfuerzo y práctica. Al desarrollar habilidades como la empatía, la autorregulación y la comunicación asertiva, es posible transformar las interacciones laborales en oportunidades para crecer y destacarse.

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    Evitar frases negativas no significa callarse, sino elegir palabras que inspiren confianza y colaboración. Por ejemplo, si el empleado se enfrenta a una tarea fuera de la descripción laboral, puede decir: “Estoy dispuesto a colaborar en esto y luego podemos analizar mis responsabilidades”. Si se comete un error, reconoce la parte y debe ofrecer soluciones en lugar de culpar a otros.

    En el competitivo mundo laboral, las palabras tienen un peso enorme. Saber qué decir y cómo decirlo puede marcar la diferencia entre una carrera exitosa y una llena de obstáculos. Por eso, se debe prestar atención a las expresiones y desarrollar la inteligencia emocional para destacarse como un profesional íntegro y confiable.

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