El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó para este jueves una alerta roja por temperaturas extremas para Buenos Aires y otras 11 provincias. Además, rige una alerta naranja para Santa Fe y Santiago del Estero y una alerta amarilla para parte de Córdoba, Mendoza y Chaco.
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Las zonas afectadas por temperaturas extremas son: norte de Buenos Aires; sur y noreste de Santa Fe; centro, noreste y oeste de Córdoba; centro de San Luis; centro y este de Mendoza; Entre Ríos; Corrientes; centro y sur de Misiones; este y noroeste de Chaco; Formosa; y este de Salta. Para estos sectores se esperan máximas que estarán entre los 34°C y los 39°C.
La alerta naranja por la ola de calor afectará gran parte de Santa Fe y Santiago del Estero, mientras que la alerta amarilla rige para el noroeste de Mendoza; parte de Córdoba; Chaco y este de Santiago del Estero.
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Cuáles son las recomendaciones a tener en cuenta en una alerta roja por temperaturas extremas
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada;
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas);
- Prestar atención a los bebés, niños, niñas y personas mayores;
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas;
- Evitar comidas muy abundantes;
- Ingerir verduras y frutas;
- Reducir la actividad física;
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros;
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
