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    Para tomar nota: 9 alimentos que son afrodisíacos y pocos lo saben

    Existen ciertas comidas que pueden ayudar a potenciar tus relaciones íntimas.

    29 de octubre 2021, 08:37hs
    Alimentos afrodisíacos
    Alimentos afrodisíacos

    Los alimentos que se conocen como afrodisíacos tienen un impacto muy fuerte en la vida sexual, ya que afecta a las hormonas, la química que se desarrolla en el cerebro durante el encuentro, tu energía y tu desempeño en la cama.

    Algunos de estos tienen propiedades psicoactivas y otros aumentan el flujo sanguíneo a los genitales. Lo mejor de todo es que estos nueves alimentos son livianos y son saludables.

    1. Frutillas

    Son uno de los más usados. Suelen comerse con crema batida con azúcar, chocolate o algún espumante. Está en el ranking número 1 porque son las más sexuales y románticas que podemos utilizar para tener una noche pasional que no olvidaremos.

    Las frutillas son exquisitas y una gran opción para un postre fresco  y sabroso. (Foto: Pixabay)
    Las frutillas son exquisitas y una gran opción para un postre fresco y sabroso. (Foto: Pixabay)

    2. Espárragos

    Los espárragos son alimentos muy nutritivos y sanos, y lo que más nos importa es que también son afrodisíacos. Es una gran fuente de potasio, fibra, vitamina B6, vitaminas A, vitamina C, tiamina y ácido fólico. También estimula la liberación de histamina, que interviene en la posibilidad de alcanzar el orgasmo tanto en hombres como en mujeres.

    Espárragos
    Espárragos

    3. Chocolate

    El chocolate negro es un afrodisíaco que se utiliza desde hace muchos años. Contiene feniletilamina, una sustancia que produce nuestro organismo cuando nos sentimos enamorados, además eleva la energía, el humor y la atención.

    Bombones de chocolate
    Bombones de chocolate

    4. Miel

    La miel es rica en vitamina B, y al comerla cruda se logra aumentar la producción de testosterona, que es la hormona que puede llegar a aumentar el deseo sexual masculino. También contiene boro, que interviene en la producción de estrógeno, que es importante para el deseo sexual femenino.

    Miel
    Miel

    5. Canela

    La canela tiene un efecto térmico y aumenta el deseo sexual. Debido a sus propiedades anti-inflamatorias, puede ayudar a normalizar los niveles de glucosa en sangre. Un té con miel y canela es una buena manera para mezclar estos dos alimentos afrodisíacos.

    Canela
    Canela

    6. Apio

    Este crujiente vegetal se suele consumir en sopas en diferentes partes del mundo. Sus nutrientes son afrodisíacos y contiene dos componentes importantes: androstenona y androstenol, que funcionan como atrayente sexual cuando se consumen.

    Apio
    Apio

    7. Bananas

    Son unos frutos deliciosos y afrodisíacos porque contienen bromelina, una enzima que provoca la producción de testosterona. También contiene potasio y vitamina B y aporta energía.

    Bananas
    Bananas

    8. Almendras

    Estos frutos secos son un antiguo símbolo de la fertilidad que se remonta a los tiempos bíblicos. Su fragancia dulce también actúa como atrayente sexual. Además, las almendras son ricas en grasas beneficiosas, fibra y vitamina E.

    Almendras
    Almendras

    9. Jengibre

    Consumirlo aumenta la circulación y la temperatura corporal. Además, aumenta el deseo sexual y mejora el placer. Se puede añadir a muchas cosas, por ejemplo a una deliciosa infusión, un licuado o una rica sopa.

    Jengibre
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