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    Reflexología facial: cómo desestresar la piel

    Se trata de un método que tiene tres efectos muy positivos en nuestro cuerpo, tanto en lo estético, como en lo emocional y sobre la salud. Tres esferas que se retroalimentan una de la otra.

    15 de agosto 2021, 08:08hs
    La reflexología facial posee múltiples beneficios.
    La reflexología facial posee múltiples beneficios.
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    La reflexología es una técnica mediante la que se aplica presión en las áreas elegidas del cuerpo con el fin de relajar y buscar aliviar el estrés. Con ese objetivo surge la reflexología facial o facioterapia, método que tiene tres efectos muy positivos en nuestro cuerpo: tanto en lo estético, como en el plano emocional y sobre la salud. Tres esferas que están interrelacionadas entre sí, que se retroalimentan, dependiendo una de la otra para lograr el bienestar total.

    Se trata de un masaje suave y profundo que se aplica en la cara para estimular ciertas zonas reflejas y puntos fijos que conectan con el organismo. También se pueden usar otros instrumentos para que la sesión sea más completa y los resultados aún más eficaces, pueden ser percutores, bolas, rastrillos, palos de masaje o rodillos. Los beneficios son muchos y variados especialmente si tenemos en cuenta que existen más de 500 puntos reflejos faciales.

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    Beneficios estéticos

    En cuanto a los beneficios estéticos esta técnica es ideal para disimular las imperfecciones de la piel. Además, se trata de un gran complemento si estás en intentando perder peso mediante dietas o tratamientos anticelulíticos ya que rompe las moléculas de grasa y mejora la microcirculación sanguínea. En esa línea, activa el sistema linfático y deja el área a tratar más receptiva ante otros tratamientos cosméticos. Así como también favorece la tonificación del cuerpo, porque la piel se oxigena y luce más tersa y radiante. Esto tiene que ver con que combate los efectos de la fatiga y el cansancio, por lo que se reducen las líneas de expresión y afina los contornos.

    Además, que lucha contra la retención de líquidos. Por su efecto drenante, ayuda a eliminar toxinas mejorando la circulación de la sangre. Es rehidratante y por eso la piel se ve más luminosa, firme y elástica.

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    Beneficios emocionales

    Por consiguiente, en cuanto a los efectos emocionales, también resulta muy beneficiosa, ya que tiene un poder relajante y descontracturante. Además que ayuda a liberar tensiones en grandes superficies del cuerpo como la espalda. Es así que también es un buen método para aquellas personas que sufren de insomnio, porque los ayuda a conciliar el sueño.

    Beneficios en la salud

    En cuanto a la salud, uno de los objetivos más buscados por quienes apuestan a esta técnica, y además el más importante. Es que la reflexología facial posee una combinación de beneficios que permiten alcanzar el bienestar total del organismo, ya que su aplicación favorece la relajación del sistema nervioso.

    No obstante, activa la circulación sanguínea, y ayuda a poner en marcha los tratamientos de desintoxicación y reequilibrio del organismo. Asimismo, libera las tensiones diarias y contracciones musculares, que muchas veces causan fuertes dolores de cabeza y de cuello.

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