Desde tiempos inmemoriales, el té ha acompañado al ser humano en su viaje diario por los devenires del día a día. Entre otros muchos beneficios, puede ser una ayuda para calmar o estimular el sistema nervioso, además de favorecer la eliminación de toxinas. Como si fuera poco, es una bebida que se puede tomar fría o caliente en cualquier época del año. Por eso, te mostramos una lista con 10 tipos de té que no solamente son buenos para la salud, sino que además son exóticos por provenir de tierras mexicanas.
¿Qué es el té?
Se obtiene de la planta Camellia Sinensis y de allí se hace el té blanco, rojo, negro y amarillo. Las tisanas o té herbal, en cambio, son aquellos que provienen de la mezcla de hierbas y frutos para obtener bebidas como manzanilla, tila y hierbabuena.
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Diez opciones sanas de té mexicano:
Gobernadora
Este arbusto es muy común en zonas de desierto y se caracteriza por tener flores solitarias y amarillas. Esta planta medicinal es usada mayormente para tratar inflamaciones y piedras del riñón. Su infusión ayuda para las infecciones de las vías urinarias, de vejiga, hemorroides, reumas y otras enfermedades óseas y musculares.
Raíz de sangre de drago
Este árbol tiende a crecer en zonas de selva alta y baja. En la Universidad Cayetano Heredia de Perú y en la Facultad de Ciencias Biológicas de Lima, se han realizado estudios que confirman que su corteza es rica en nutrientes. Estos mismos son flavonoides, proteínas y vitaminas A, E y C, entre otros. Además, evita la caída del cabello y favorece la higiene bucal.
Tronadora
También conocida como “árbol de San Pedro” es realmente un arbusto con pequeñas flores acampanadas. La infusión se puede hacer a partir de sus hojas, tallo e incluso flores o raíz. Esta planta va muy bien para la zona abdominal, ya sea dolor de estómago, gastritis, mala digestión o problemas del hígado.
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Zarzaparrilla
Este arbusto tiene potentes efectos diuréticos, pero debe ser utilizado con prudencia, ya que sus frutos son tóxicos. En realidad, los beneficios de salud se obtienen de su raíz. Es un estupendo remedio casero para aquellos que padecen de retención de líquidos o enfermedades reumáticas.
Yerbanis
A esta planta medicinal también se le conoce como “pericón” y tiene fama de quitar los dolores. Es empleada como tratamiento para los cólicos menstruales y dolor estomacal en general. Su uso principal es para frenar la diarrea.
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Anacauita
Sus hojas, resina y corteza son utilizadas con fines medicinales tales como eliminar la tos y la flema. Es auxiliar en espasmos bronquiales y mejora las vías respiratorias. Los frutos rojizos de la planta tienen un sabor a pimienta y se utilizan como condimento.
Cenizo
Sus hojas y semillas son las que contienen cualidades medicinales. Es una planta comestible que se puede ingerir cruda o cocinada con verduras para tratar el estreñimiento. Una infusión de cenizo es perfecta para los problemas de hígado. Tienden a regular la bilirrubina, un líquido secretado por el hígado cuya función es ayudar a digerir las grasas.
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Damiana
También conocida como planta del venado, proviene de las zonas secas del trópico. Este elixir apoya al sistema nervioso y es útil como antidepresivo. Así mismo, proporciona una gran cantidad de energía natural.
Prodigiosa de Monterrey
La diabetes es un problema de salud bastante común y grave en el mundo. Esta planta, tomada en infusión, puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.
Cocolmeca
Con la raíz de esta planta se puede hacer un poderoso tónico diurético ideal para purificar la sangre.
