J.K Simmons tiene 70 años y sus seguidores se preguntan cuáles son los secretos para tener su físico a esa edad. El misterio fue develado en una entrevista que el protagonista de Whiplash concedió a un medio estadounidense.
En diálogo con Business Insider, declaró: “Después de la segunda y última vez que engordé enormemente en mi vida y cuando perdí ese peso hace seis o siete años, prácticamente decidí que iba a mantenerme en una forma decente durante el resto de mi vida".
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Simmons lleva mucho tiempo trabajando bajo la supervisión de Aaron Williamson, quien también ha preparado a figuras de Hollywood como The Rock, Zac Efron, Adrien Brody y el propio Sylvester Stallone.
“Dedicación, adherencia y consistencia. Simmons es alguien muy trabajador en el gimnasio. Empezó a entrenar conmigo a los 63 y sigue mejorando día a día”, señalaba en una nota sobre su rutina. Y atención: no se limita al cardio ni a rutinas suaves; de hecho, ocurre lo contrario. Practica casi todos los días sesiones de fuerza e hipertrofia que le permitieron conseguir bíceps y tríceps prominentes.
En la entrevista con Insider, la celebridad declaró: “No estaba en buena forma en absoluto. Tenía sobrepeso y era blando, y aquí estoy interpretando al jefe de la Hermandad Aria en esta prisión de máxima seguridad en el primer drama original de la HBO, y estaba viendo la primera temporada cuando se estrenó y pensé: ‘Vaya, no me creo a este tipo en absoluto’”.
Por último, concluyó sobre el papel de ese momento: “Tengo que llevar mi cu... al gimnasio y ser un duro creíble. He ido de un lado a otro afinando el tipo de acondicionamiento que estoy haciendo. A veces trato de perder peso y adelgazar, y otras de ganar un poco más de músculo”.
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En diálogo con TN, el actor explicó cómo hace para mantenerse en forma y sorprendió con su respuesta.
“Creo que darse cuenta de que para odiar a alguien tenés que agujerearte por dentro y el odio destruye. Enojo, resentimiento, vengarse… así que creo que hay que hacer la paz con el mundo. Tratar de estar en paz con todo el mundo, tratar de no juzgar a nadie porque después pasa factura físicamente. Solo tratar de ser tan feliz como puedas y disfrutar de esta vida porque no es para siempre, como estábamos hablando recién. Así que durante el tiempo que estemos acá, tratar de desparramar amabilidad tanto como podamos”, concluyó.
