TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Elecciones 2025
  • Tregua entre EEUU y China
  • Torneo Apertura
  • Dólar hoy
  • TN Cultura
  • Ficha Limpia
  • Franco Colapinto
  • Show
  • Ingresar
    EN VIVO
    tnShowHollywood

    Zac Efron habló de su cambio físico y contó que sufrió depresión: “Tengo agorafobia y no salgo a la calle”

    El actor de “High School Musical” dijo en una entrevista que el proceso para lograr un cuerpo fitness fue tortuoso.

    14 de septiembre 2022, 10:24hs
    Zac Efron, en la premiere de "The Greatest Beer Run Ever" durante el Festival Internacional de Toronto (Foto: REUTERS/Carlos Osorio).
    Zac Efron, en la premiere de "The Greatest Beer Run Ever" durante el Festival Internacional de Toronto (Foto: REUTERS/Carlos Osorio).

    El actor Zac Efron recordó en una entrevista los trastornos de salud que tuvo tras haber transformado su físico para el papel que hizo en la comedia Baywatch, una remake de la exitosa serie de los ‘90. Entre otras cosas, sufrió depresión, agorafobia y, posteriormente, tuvo varias lesiones físicas derivadas y una obsesión por mantener un cuerpo fitness.

    “Simplemente no salgo. Gente en grandes grupos me provoca agorafobia”, dijo el protagonista de High School Musical, en una larga entrevista que le hizo el medio Men’s Health, en su gran mayoría acerca de su salud física.

    Leé también: Zac Efron, camaleónico: los cambios en la apariencia del protagonista de “High School Musical”

    Qué dijo Zac Efron sobre su salud física y mental

    Efron protagonizó en 2017 Baywatch, junto a Dwayne Johnson, emulando el viejo éxito de David Hasselhoff. En ese momento, sus abdominales parecían pintados al cuerpo. El proceso bajo el cual logró ese estado físico terminó siendo tortuoso.

    Zac Efron sufrió con su entrenamiento para "Baywatch". (Foto: Paramount Pictures)
    Zac Efron sufrió con su entrenamiento para "Baywatch". (Foto: Paramount Pictures)

    “Ese look no sé si es realmente alcanzable. Hay muy poca agua en la piel. Parece falso o de CGI. Todo eso requirió poderosos diuréticos para lograrlo. Así que no necesito eso ahora. Prefiero tener un extra, ya sabes, del 2 al 3 por ciento de grasa corporal”, contó, para explicar su modificación alimentaria actual. Dejó de ser vegano y volvió a comer carne.

    Además de tomar diuréticos, Efron dijo que entrenaba en exceso y comía las mismas tres comidas todos los días. Además, no estaba durmiendo lo suficiente. Si la filmación se frenaba a la medianoche, se despertaba igual a las 4 de la madrugada para entrenar.

    Al comienzo, estaba entusiasmado, pero después fue cada vez más complicado y vino lo más duro. “Comencé a desarrollar insomnio y caí en una depresión bastante fuerte, durante mucho tiempo. Algo en esa experiencia me quemó. Me costó mucho volver a estar centrado. En última instancia, lo atribuyeron a tomar demasiados diuréticos durante demasiado tiempo. Algo se estropeó”, dijo.

    Una de las fotos de Zac Efron que se convirtieron en meme. (Foto: instagram/zacefron).
    Una de las fotos de Zac Efron que se convirtieron en meme. (Foto: instagram/zacefron).

    A los seis meses del rodaje, comenzó a sentirse bien otra vez. Pero vinieron otras lesiones que, una vez más, esmerilaron buena parte de sus últimos años de carrera. Se desgarró el ligamento cruzado anterior, se dislocó el hombro, se rompió la muñeca, se lastimó la espalda y se quebró la mandíbula. Esta última, fue la peor de todas.

    Leé también: Zac Efron reapareció con la cara distinta y lo compararon con Ricardo Fort

    Para solucionar este problema, todavía trabaja con un especialista y un fisioterapeuta que lo llevaron a hacer rehabilitación. Es en este momento en el que Efron se enteró que en las redes sociales se hablaba de una supuesta cirugía estética, algo que no fue así, e incluso hubo memes sobre su parecido con Ricardo Fort. “Los músculos (de la mandíbula) simplemente me crecieron. Me hicieron muy, muy grande”, reconoció.

    Las más leídas de Show

    1

    Chiara y Jenifer se mostraron muy unidas en la gala de “Gran Hermano”: así lograron incomodar a Nano

    2

    Estefanía Pasquini habló de sus ganas de agrandar la familia con Alberto Cormillot: “Amaría tener otro”

    3

    Quién se va de “Gran Hermano”, según las encuestas del máximo especialista en el reality

    4

    Gabriela Gianatassio se convirtió en la nueva eliminada de “Gran Hermano” y estallaron los memes

    5

    El descargo de Wanda Nara después de que la acusaran de provocar a la China Suárez con un posteo

    Suscribite a nuestro newsletter de Show

    Recibí las últimas noticias sobre Show en tu correo.

    Temas de la nota

    Zac Efron

    Más sobre Show

    Connie Ansaldi reflexionó sobre el cambio de su cuerpo (Foto: Instagram / connieansaldi)

    Connie Ansaldi publicó una foto en ropa interior y reflexionó sobre el cambio de su cuerpo

    El baby shower de Jimena Barón: fiesta sorpresa, los famosos invitados y mucha emoción

    Las fotos del tierno baby shower de Jimena Barón: fiesta sorpresa, famosos invitados y mucha emoción

    El polémico comentario de Nano luego de que Chiara y Jenifer de Gran Hermano le declararan la guerra

    Gran Hermano: el polémico comentario de Nano luego de que Chiara y Jenifer le declararan la guerra

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • Francisco Cerúndolo pasó a octavos de final en Roma y su próximo rival podría ser el número 1 del mundo
    • De la prisión domiciliaria a la pista: detuvieron a la esposa de un narco en un torneo de caballos en Belgrano
    • El Presidente celebró los resultados electorales y reivindicó a Karina Milei como principal armadora de LLA
    • Detectan un paquete de apps dañinas en Android que se descargan más de 2.5 millones de veces por mes

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad
    • Videos

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit