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    Guillermina Valdés mostró la curiosa técnica de respiración que su hija Helena Ortega implementó en su rutina

    La modelo compartió en sus redes sociales un video de su convivencia con la joven.

    03 de abril 2025, 12:10hs
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    Guillermina Valdés compartió la curiosa técnica de su hija Helena. (Foto: Instagram/guillevaldes1 - helenaoortega)
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    Guillermina Valdés se muestra muy activa en sus redes sociales donde reúne más de 2 millones de seguidores. Además de compartir posteos sobre sus diferentes trabajos, también deja ver parte de su vida personal.

    En las últimas horas, la ex de Marcelo Tinelli sorprendió al publicar un video con una de sus hijas. En la grabación se la podía ver a la joven de 19 años con una cinta en su boca mientras leía un libro.

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    “Helena Ortega con sus técnicas de respiración”, escribió Guillermina en la historia que publicó en su perfil de Instagram. Allí, la última hija que la modelo tuvo con Sebastián Ortega, aparecía recostada en un sillón y tapándose la cara para que su mamá dejara de filmarla.

    Guillermina Valdés mostró la "técnica de respiración" de su hija Helena Ortega. (Foto: Instagram/guillevaldes1)
    Guillermina Valdés mostró la "técnica de respiración" de su hija Helena Ortega. (Foto: Instagram/guillevaldes1)

    De esa manera, Valdés dejó ver parte de su convivencia con la joven de 19 años. “Y qué voy a hacer si duermo con la boca jodidamente abierta”, respondió Hele. Este método que compartió con sus seguidores circuló en este último tiempo en las redes sociales y se volvió viral entre los usuarios mayormente de TikTok.

    Según las teorías o mitos para dormir mejor que se difundieron se trata de una especie de “trucos” para descansar mejor. La doctora Vanessa Hill, científica del sueño en el Instituto Appleton en Australia, señala que, si bien algunas de estas técnicas pueden hacer que las personas se sientan más cómodas, no hay garantías de que realmente mejoren la calidad del sueño.

    El día que Guillermina Valdés mostró cómo prepara el caldo de huesos

    Hace unos meses, la ex de Tinelli usó sus redes sociales para contarles a sus seguidores cómo es la receta del caldo de huesos que come a diario. “Ya sé que tiene cero pinta”, había dicho ella mientras mostraba la preparación.

    “Lo hago una vez por semana y lo consumo todos los días, lo tengo guardadito en un tupper”, había explicado Guillermina sobre la preparación. “Se forma esta textura gelatinosa que es una especie de colágeno”, señaló.

    Guillermina Valdés contó que prepara caldo de huesos y que lo consume todos los días. (Foto: Captura Instagram/guillevaldes1)
    Guillermina Valdés contó que prepara caldo de huesos y que lo consume todos los días. (Foto: Captura Instagram/guillevaldes1)

    “En este caso le puse quinoa para que tenga un poquito más de magia. Lo bueno es que tiene minerales esenciales como el magnesio, el calcio, el potasio y es muy importante para los huesos”, había explicado Valdés.

    “Si sos vegetariano es un tema porque son huesos, pero igual están circulando. ¿Qué mejor que usarlos y para esto que tiene que ver con la salud? Puede tener una consecuencia estética también”, remarcó Guillermina sobre su receta.

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