Desde hace varios años, Ingrid Grudke se alejó de las pasarelas para dedicarse de lleno al fisicoculturismo y competir en distintas partes del mundo. Este martes, en una entrevista con Pamela David en Desayuno Americano (América), dio polémicos detalles sobre la estricta dieta que sigue para su preparación física.
Al ser consultada por su nueva vida de ‘fit-model’, Ingrid explicó: “Es una categoría dentro del fisicoculturismo donde no se usa suplementación química ni la hipertrofia muscular”. Sin embargo, lo que más llamó la atención del panel fue la polémica comida que prepara para mantener su estado físico. “Tomo licuado de carne. La carne cocinada que se pone dura, la procesás, miel y adentro”, dijo la oriunda de Oberá.
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Comentó que se lo recomendó un nutricionista y que “es más común de lo que uno cree”. “¿Tiene que haber un proceso o no?”, preguntó la conductora del ciclo. “En mi caso fue fácil”, respondió antes de ser interrumpida por Natalie Weber, que quiso averiguar si almorzaba o cenaba eso, o era algo similar a un desayuno o merienda. “Sí, y frío”, contestó Grudke ante la atenta mirada de todos.
Cuando le preguntaron sobre los beneficios que tenía para el cuerpo, la modelo fue contundente: “Hay gente que le cuesta ingerir la carne, masticarla, no digo que se hace siempre pero si te sobra un pedazo de carne magra, sin grasa o la guardaste y la tenés, la picás, la procesás y la comés de otra manera. Es proteína, lo podés consumir como vos quieras”.
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“Es un trabajo de mucho tiempo, no consumo suplementos naturales porque como suficiente carne. Si te alimentás bien, no lo necesitás”, agregó. Mientras seguía explicando el increíble método para mantener su físico, en las pantallas del programa mostraron el video que había subido preparando un licuado de carne.
Por su parte, Gustavo Grabia quiso saber cuánto peso podía levantar de piernas y quedó sin palabras al escuchar que la modelo le había dicho 140 kilos. En referencia a su cuerpo, sostuvo que “bajó mucho en la cintura, aumentó glúteos y cambió todo su cuerpo”.
