En septiembre, Marco Antonio Caponi sorprendió a sus seguidores con un posteo en el que abría su corazón contando su problema con el sobrepeso. Se subió a la balanza, vio que estaba arriba de 100 kilos y sintió que tocó fondo. Se propuso comenzar una vida más saludable cambiando su alimentación e implementando la actividad física, y poco a poco aparecieron los resultados.
Después de reconocer que era adicto a la comida, día a día da un parte en Instagram donde cuenta si pudo cuidarse o no logró el objetivo. A principios de octubre, ya tenía casi cuatro kilos menos.
“3,8 kg abajo gracias a los superpoderes de la fuerza centrífuga de las redes”, escribió sobre su primera semana, luego de haber salido a hacer casi 20 kilómetros de bicicleta. El actor además cuenta con el asesoramiento -a distancia- de su hermana, que es profesora de educación física. “Son los únicos que pueden brindarnos verdadera salud y no resultados estéticos y efímeros”, sostuvo Caponi sobre el trabajo de su familiar que vive en Mendoza.
El actor se puso como objetivo llegar a los 90 kilos el primero de noviembre. "Harinas no te tengo miedo, celular sí te tengo miedo. He superado a mi mente, estos días, tengo miedo al bajón postfelicidad. Sábado 35 km en bici. ¡Quiero pizzas caras de pizza!”, bromeó sobre sus antojos, que siempre están a la orden del día.
La llegada de la primavera parece que lo motivó, ya que se equipó con distintas pesas para ejercitarse. “Florecer será retomar la energía poderosa de las redes para volver a entrenar. Con el plan ‘un exadicto en recuperación’. Este es el día 1, todas las semanas evolucionaré hasta sacarle el James Bond a @tomhardy. Hoy comienza una nueva etapa. Esta una historia de lucha y amor propio”, se sinceró cuando empezó con la transformación.
Sus seguidores apoyaron su decisión y también se sintieron muy identificados. “Inspirador. Yo arranco también”, “Con o sin panza, sos el hombre más lindo de la TV argentina”, “Yo estoy en 90. Le dejamos un besito en la frente a los hidratos, a las copas de vino y demás yerbas, y volvemos con tutti”, “Vamos hermano, te acompaño desde Mendoza”, fueron algunos de los comentarios que le dejaron.
Horas antes de ese posteo que marcó un antes y después, Caponi había mostrado su nuevo look. “El Naufrago”, bromeó junto a una postal donde se lo ve con el pelo mucho más largo que lo habitual y con una barba que no había lucido antes. Los usuarios le recordaron que ya habían abierto las peluquerías, y hasta mencionaron que se parecía a Bin Laden.
