¿De qué forma nos impacta el estrés en nuestros ciclos? ¿Podemos mejorar nuestras alteraciones hormonales y sus síntomas?
De todo esto y mucho más, conversamos con la Dra. Sandra Miasnik, especialista en ginecología integrativa y en salud reproductiva.
Cuando sabemos más, tenemos la posibilidad de tomar mejores decisiones y podemos iniciar un cambio de hábitos sin presiones, a favor de nuestra salud y de nuestro equilibrio integral.
Escuchá también: Cultivar plantas medicinales es un acto de rebeldía
Las plantas medicinales tienen una gran capacidad de devolvernos a una vida mejor. Necesitamos regresar al origen, a la Tierra. Es tiempo de reivindicar los saberes y actualizarlos. Soy especialista en comida consciente y en el uso de plantas medicinales y aquí comparto mi saber para que todos podamos ir a buscar mejores opciones para uno y para los que nos rodean.
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