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Cómo salir de los automatismos y la repetición

PODCAST | Para adaptarnos y sobrevivir, creamos un ideal del Yo. Así cumplimos las expectativas de los demás postergando quiénes somos en realidad. ¿Qué automatismos nos quitan la libertad? Descubrirlos nos ayuda a profundizar en quiénes somos y qué necesitamos realmente.

Nicolás Iglesias
Por 

Nicolás Iglesias

08 de octubre 2022, 05:34hs
Meditación guiada para olvidarnos del mundo por un rato.
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Hoy tengo ganas de que reflexiones sobre una pregunta que me parece central: ¿por qué nos pasa lo que nos pasa?.

¿Por qué nos repetimos con parejas, con socios, con trabajos, con situaciones, una y otra vez? Parece que así entramos en una especie de mecanismo automático que nos roba la libertad.

Escuchá también:

Si podemos entender por qué nos pasa lo que nos pasa, es más fácil conocernos. Como explican muchas corrientes de sabiduría, cuando podemos conocernos, podemos empezar a sanar y cuando podemos empezar a sanar, recién ahí, podemos empezar a tomar decisiones más libres, más conscientes.

Por Nico Iglesias

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