Estamos conectados como nunca antes en la historia de la humanidad. Todo pasa a través de una pantalla. La pandemia nos llevó a estar sentados todo el día en frente a la computadora, a tener una reunión detrás de otra por videollamada, a vivir -aún más- pendientes del celular tanto para trabajar como para entretenernos. ¿En este capítulo, vas a poder saber si tenés una relación saludable con las pantallas con las que convivís, qué podemos hacer para mejorarla y qué efectos tiene sobre nuestro cerebro.
// Autos que se manejan solos, ¿revolución o peligro?
Hablamos con Martina Rúa, periodista y coautora de “Cómo domar tus pantallas: claves para el détox digital y el bienestar en la era conectada”. Ella nos interpela con las siguientes preguntas: ¿Qué tanta autonomía sentís que tenés a la hora de elegir lo que estás consumiendo online? ¿Qué sentimientos preponderan luego de hacer uso de la tecnología? ¿Qué tan competente sentís que sos en relación a las plataformas y herramientas tecnológicas?
// Bienestar digital, una práctica necesaria en la era de las pantallas
Aunque nos sintamos expertos, usamos las plataformas con demasiada inocencia, entregamos nuestros datos y le damos aceptar a todo sin entender que estamos en la economía de la atención y que las herramientas están diseñadas y compiten entre ellas para acaparar nuestro tiempo.
Para empezar, chequeá cuánto tiempo por día usás tu celular. Teniendo esa información podés decidir si estás conforme o no con tu uso de la tecnología.
// Cómo emprender y llegar a ser una empresa global
¿Qué hay detrás de las tecnologías que usamos a diario? ¿Nos manipulan? ¿Nos controlan? ¿Nos hacen la vida mejor? ¿Estamos exagerando? Más preguntas que certezas y esto recién empieza. En Se tildó, entrevistamos a los referentes más importantes de la tecnología que está transformando al mundo.
