El 7 de mayo, conmemoramos el Día de la Masturbación así que hoy vamos a hacerle honor a los beneficios de practicar el autoplacer y la autoexploración. Sin importar nuestra edad, siempre hay cosas que desconocemos de nuestra sexualidad y de nuestra zona genital, por eso, en el episodio de hoy te recomiendo algunas técnicas para que puedas reconectarte con tu intimidad.
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La autoexploración: con un espejo, intentá reconocer toda la zona que abarcan nuestros genitales, masturbarte y registrar los cambios a los diferentes estímulos sexuales.
El autodescubrimiento: podés descubrir qué prácticas o zonas te dan mayor placer para poder probarlo solos o con alguien más.
El autoplacer: relajate, concentrate y tomate un rato para vos, para mimarte y salir de la rutina.
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