Tener una mejor salud es posible si realizamos una dieta equilibrada que nos aporte las vitaminas y minerales que nuestro organismo necesita. En esta entrevista, Aleix Pamies, reconocido naturópata especializado en fitoterapia y nutrición, nos habla de la importancia de estos suplementos.
// Plantas para regular nuestro sistema inmunológico
“La mejor suplementación viene de una buena nutrición. La alimentación es clave y también el aspecto emocional que va a influir en nuestra salud”, cuenta Aleix. La vitamina C y la D, el magnesio y el agua de mar tienen mucho para aportarle a nuestro cuerpo.
Conocé los beneficios de una buena alimentación en este podcast.
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