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    Los secretos para armar tu propia sesión de spa casero

    Todo lo que hay que saber para hacer una correcta limpieza, exfoliación y auto-masajes.

    17 de noviembre 2020, 11:11hs
    El paso a paso para armar una sesión relajante en casa.
    El paso a paso para armar una sesión relajante en casa.

    Con lo difícil que fue el año 2020, es importante encontrar un momento de relajación para estar en paz con uno mismo y mejor si nos ayuda a mantener nuestra rutina beauty. ¿Cómo lo logramos desde casa? Es posible gracias a ciertos pasos y tratamientos caseros como auto-masajes y exfoliantes que recomienda hacer la Dra. Priscila Dzigciot, directora médica del centro Base Estética y Belleza.

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    “Lo más importante es tener un producto beauty para limpiarte la cara, que sea adecuado al tipo de piel. Las pieles más secas pueden usar lociones y las pieles más grasas pueden usar geles o espumas. Podés sumar un agua micelar. También hay que tener una máscara (pueden ser hidratante, tensora, secativas, según la necesidad). Vienen en crema, gel o la que tienen forma de hoja con la forma de la cara que cuando las removés, podés hacer masajes en la piel con el producto que sobra. Además hay que sumar una crema hidratante o un aceite para la piel. Esos son los must para hacer un spa en casa”.

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    Los primeros dos pasos son la limpieza y la exfoliación, de acuerdo con la experta. “Si queremos hacer un tratamiento más pro, podemos usar un cepillo de exfoliación para aplicar la técnica de cepillado en seco (para cuerpo y cara). O podemos hacer un exfoliante casero en con aceite y azúcar. Después se puede agregar un tónico. Arriba de él se usa la máscara y una vez que se la enjuaga se pone la crema hidratante con el masaje que uno quiera realizar. Hay distintos tipos: revitalizantes, antiage, de drenaje. Vas eligiendo según lo que tu piel necesita en esa semana porque eso siempre va cambiando”.

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    ¿Los beneficios? Primero, es importante tomarse un tiempo para uno mismo, cuidarse y mimarse. El spa sirve para entender qué necesita tu piel para aportárselo. Si la sentís menos o más tensa, opaca, grasa. Con esto en mente, elegís el producto intensivo (máscara concentrada) y el masaje final.

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    “Preferentemente es mejor hacerlo de noche. En este momento la piel comienza con los procesos naturales de regeneración celular y de defensa, por eso los productos se absorben mejor a la noche”, comenta Priscila. “Es mejor si vas sumando de a poco las cosas a tu rutina. Podés comprar dos o tres tipos de máscaras para ver cuál va mejor e ir probando. Hay que conocer el tipo de piel de cada uno para poder aportar esa nutrición extra que le falta o ese ingrediente que le hace bien”.

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    Muchos tónicos, máscaras, exfoliantes e hidratantes pueden hacerse de manera casera. En el Instagram @bace_estetica hay diferentes recetas para lograrlos y tienen una duración aproximada de 48 horas (manteniéndolos en la heladera).

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