Con la primavera llega el aumento de la temperatura, la exposición al sol y la contaminación ambiental, factores que pueden afectar la salud cutánea si no se ajusta la rutina de cuidado diario. Los dermatólogos recomiendan revisar cada paso del skincare para asegurarse de que los productos y hábitos acompañen estas condiciones climáticas.
El primer consejo es adaptar la limpieza facial. Durante el invierno, la piel suele estar más seca, pero en primavera aumenta la producción de sebo, en especial en zonas como la frente, la nariz y la pera. Por eso, los expertos sugieren cambiar a un limpiador más ligero, de preferencia en gel o espuma, que retire impurezas y exceso de grasa sin deshidratar.
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Otro punto clave es la hidratación. Aunque la piel se engrasa más con el calor, necesita humectación. Las texturas ligeras, como geles y emulsiones, son ideales para mantener el equilibrio sin sensación pegajosa. Además, incorporar productos con antioxidantes, como vitamina C, ayuda a proteger el rostro del daño de los rayos UV y la contaminación, al mismo tiempo que aporta luminosidad.
El protector solar es imprescindible y no puede faltar, incluso en días nublados. La radiación UV aumenta en primavera y es un factor determinante en el envejecimiento prematuro y la aparición de manchas. Los especialistas recomiendan aplicar un SPF 30 como mínimo cada mañana y reaplicar cada dos horas si estás expuesta al sol directo.
Los exfoliantes suaves también cobran protagonismo en esta época. Eliminan células muertas acumuladas durante el invierno y permiten que los productos de tratamiento penetren mejor. Sin embargo, conviene no abusar: una o dos veces por semana es suficiente para evitar irritaciones.
Por último, los dermatólogos sugieren adaptar la dieta y los hábitos de vida. Beber suficiente agua, mantener una alimentación rica en frutas y verduras y dormir bien complementa cualquier rutina de skincare. La piel refleja lo que ocurre internamente, y una primavera saludable comienza desde adentro.
En resumen, la clave para lucir un rostro radiante en primavera es ajustar limpieza, hidratación y protección solar, al combinar productos ligeros con hábitos saludables que favorezcan la regeneración cutánea y mantengan el brillo natural.
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