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    Los secretos de la dieta de Gabriel Barbosa, la máquina goleadora de Flamengo: estimulación muscular y nada de tortas

    El delantero lleva 29 goles en 37 partidos y llega en racha a la final contra River.

    20 de noviembre 2019, 13:53hs
    Gabriel Barbosa, el goleador del Brasileirao y la Copa Libertadores. (AP)
    Gabriel Barbosa, el goleador del Brasileirao y la Copa Libertadores. (AP)

    Gabriel Barbosa es un jugador diferente del que regresó cabizbajo a Brasil en 2018 después de su amarga experiencia europea. Con 29 goles en 37 partidos oficiales con Flamengo, hoy 'Gabigol' hace honor a su apodo.

    En la final de la Copa Libertadores, que jugará ante River el próximo sábado a las 17, el atacante podría de igualar los récords goleadores de Dadá Maravilha y Túlio.

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    Una estricta dieta y un programa de estimulación muscular a través de aparatos electrónicos contribuyeron para que el delantero no haya perdido la voracidad que mostró el año pasado en Santos, cuando se consagró mejor artillero del Brasilerao.

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    Grande vitória na nossa volta em casa.. Obrigado Nação pelo apoio! +3 💪🏽

    Una publicación compartida de Gabriel Barbosa 🇧🇷 (@gabigol) el 14 Jul, 2019 a las 9:07 PDT

    "Tuvo que dejar los dulces en general. Le encantaban las tortas", contó a Folha de Sao Paulo Eduardo Rauen, médico especializado en nutrición que trata a varios futbolistas de elite y al propio seleccionador brasileño Tite.

    El resultado: a pesar de mantenerse en los 77 kilos, el índice de grasa corporal bajó del 13,9 %, hasta el 9 %. Eso le permitió ganar en resistencia y agilidad, dos atributos esenciales en un campeonato tan largo como el brasileño.

    Su menú es estricto: en el desayuno come dos huevos, avena y papaya. En el almuerzo y la cena, comidas proteicas (pollo o pescado), verduras cocidas y ensalada con aceite, limón y sal. El arroz, plato imprescindible de la culinaria brasileña, solo integral.

    Los secretos de la dieta de Gabriel Barbosa, la máquina goleadora de Flamengo: estimulación muscular y nada de tortas

    El delantero del Flamengo, que es además el máximo anotador de la Libertadores con siete tantos, complementa la dieta con un vanguardista programa de recuperación muscular.

    Desde hace tres meses, el jugador cumple un proceso de drenaje linfático y estimulación de músculos. Uno de esos apartados, una especie de chaleco, le permite trabajar 300 músculos simultáneamente.

    Además de su trabajo individual, Gabigol destaca que el DT del Flamengo, Jorge Jesús, supo explotar sus fortalezas: "Tenemos a un tipo que es especial, y eso que ya trabajé con muchos entrenadores. Lo que él ve dentro del campo no es normal. Está en un nivel muy alto", dijo recientemente en una entrevista.

    El futbolista explotó de la mano del DT portugués: en cuatro meses marcó 17 goles y tiene nueve asistencias en el campeonato local.

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