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    TN Running | Muerte súbita en las carreras: todo lo que tenés que saber

    Qué tipo de preparación se recomienda, indicadores y estadísticas.

    24 de abril 2019, 12:45hs
    Pasión Runner: muerte súbita en las carreras. Reunter.
    Pasión Runner: muerte súbita en las carreras. Reunter.
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    Los episodios de muerte súbita cardíaca durante las carreras son raros pero de gran impacto social y mediático. Cuando se da un caso, se generan cuestionamientos sobre si es sano correr, qué tipo de preparación hay que tener y qué es lo que lo provocan.

    La causa predominante de los eventos cardiovasculares es el Infarto Agudo de Miocardio (1,6 casos en 100.000), en corredores con uno o ningún factor de riesgo cardiovascular.

    Pasión Runner habló con Diego Pizzini, técnico en protección civil y emergencias, director de Emerteam, encargada de la cobertura de las carreras de Ironman Argentina y la Media Maratón de Buenos Aires, entre otras. Diego nos contó que la prevalencia de muerte súbita en atletas es mayor que en la población general (1.5 en 100.000 casos contra 0.2 en 100.000 respectivamente). Esta diferencia puede ser secundaria a ciertos cambios miocárdicos derivados del ejercicio de resistencia.

    El 70% de las muertes súbitas se producen en el último cuarto de la carrera. AP.
    El 70% de las muertes súbitas se producen en el último cuarto de la carrera. AP.

    El 70% de las muertes súbitas se producen en el último cuarto de la carrera sin mostrar diferencia entre maratones y media maratones.

    Un dato poco conocido es que la muerte súbita puede presentarse hasta 2 horas después de terminada la competencia.

    En pacientes jóvenes, hasta 35 años, la Miocardiopatía Hipertrófica es la causa más común de muerte súbita. Por encima de los 35 años la causa más frecuente de muerte súbita es la enfermedad cardiovascular.

    El chequeo médico previo a la competición es efectivo y recomendable porque contribuye  a la detección temprana de indicadores de riesgo en un gran grupo de pacientes. Pero existen otros que pueden ser no detectados. Por eso sucede, en muchos casos, que corredores experimentados y con el chequeo preventivo hecho, pueden ser víctimas de estas situaciones.

    Cada corredor debe ser responsable de su estado físico y tener el apto médico. Reuter.
    Cada corredor debe ser responsable de su estado físico y tener el apto médico. Reuter.

    Pizzini nos explicó que la supervivencia de los pacientes con muerte súbita está estrechamente relacionada con el tiempo que trascurre desde su colapso hasta la administración del primer choque eléctrico del desfibrilador. Por cada minuto que pasa sin que un paciente con muerte súbita reciba un choque eléctrico, su sobrevida disminuye entre un 7 y un 10%. 

    Si bien no es posible garantizar la supervivencia, los operativos de emergencias deben asegurar el acceso temprano a la desfibrilación. Con esta idea, las carreras, entre ellas Ironman y 10 km (en Vicente López y San Isidro), Media Maratón y Maratón de Buenos Aires, implementan sistemas de desfibrilación precoz, con desfibriladores externos automáticos distribuidos en el recorrido y reanimadores entrenados. Este operativo es crucial para evitar posibles casos fatales. 

    Un desfibrilador externo automático es un dispositivo portátil de emergencia que permite diagnosticar y tratar un paro cardiorrespiratorio a causa de una fibrilación ventricular. A través de una descarga eléctrica controlada, el DEA ayuda al corazón a retomar su ritmo cardíaco.Es importante que, cuando te inscribas a una carrera, tengas presente si cuentan con asistencia médica ante alguna emergencia. La media maratón de Buenos Aires del año pasado tuvo, por ejemplo, 41 desfibriladores en el circuito.

    Sin embargo, lo más importante es que cada corredor sea responsable de su estado físico y cuente con su apto médico. El chequeo médico anual (que incluye un estudio cardíaco) es fundamental para los atletas. Además, la práctica regular (y responsable) d actividad física es la mejor manera para disminuir los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.

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