Volver a las canchas de pádel después de un largo parate es un desafío, y elegir la paleta correcta puede marcar la diferencia entre frustrarse o disfrutar del regreso.
La clave está en el control, no en la potencia bruta. Cuando uno vuelve a jugar después de mucho tiempo, lo primero que se pierde es la sensibilidad y el timing.
El objetivo principal de esta etapa es sentir la pelota y lograr que entre en el campo rival con consistencia.
Si tu nivel anterior era intermedio o incluso avanzado, puede que te tiente comprar un modelo similar al que usabas. ¡Grave error! Empezar con una paleta de pádel demasiado exigente puede ser un camino a la frustración e incluso a alguna lesión. Es mejor ser humilde al principio.
La forma de la paleta define dónde está el punto dulce, es decir, el lugar de la cara donde el golpe es más efectivo y controlable.
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Para el jugador que regresa, la paleta redonda es la aliada perfecta. Su punto dulce es amplio y está centrado, lo que te perdona esos errores de impacto cuando no estás fino con el golpe.
Si sentís que necesitás un poco más de pegada, podés optar por la forma de lágrima o gota, que ofrece un buen equilibrio entre control y potencia. Evitá por ahora las paletas con forma de diamante; esas son solo para jugadores con una técnica muy depurada.
Peso y balance de la paleta: Cuidado con los excesos
En el pádel, el peso importa. Una paleta muy pesada puede generar una mayor pegada, pero también te va a cansar más rápido y aumenta el riesgo de lesiones en el codo o el hombro.
Buscá un peso intermedio, generalmente entre 360 y 375 gramos, que suele ser ideal para la mayoría de los adultos.
El balance, que es la distribución del peso, también es fundamental. Lo ideal para volver es un balance bajo o medio. Una paleta con el peso concentrado cerca del puño (balance bajo) es más fácil de manejar y ofrece mucho más control en la defensa.
El corazón de la paleta es la goma o núcleo. Para un regreso cómodo y efectivo, elegí un núcleo de goma EVA Soft o Goma FOAM.
Estas gomas son más blandas, tienen una mayor salida de bola (te ayudan a que la pelota pase la red sin hacer un gran esfuerzo) y, lo más importante, reducen las vibraciones, algo clave para prevenir dolores.
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En cuanto a la cara, si bien el carbono ofrece dureza y potencia, la fibra de vidrio es tu mejor amiga al principio. Es más flexible y te brinda una sensación más cómoda y un mejor control.
En resumen, las características ideales para volver a jugar:
- Forma: Redonda (máximo control y punto dulce amplio).
- Balance: Bajo o medio (fácil manejo).
- Núcleo: Goma blanda (gran salida de bola y menos vibración).
- Cara: Fibra de vidrio o una mezcla con carbono.
Elegir la paleta adecuada es el primer paso para volver a disfrutar del pádel. No compres potencia, comprá control y comodidad.
