Cuando se habla de Agustín Tapia, todos piensan en su talento, su potencia y su capacidad para definir puntos imposibles. Pero detrás de cada jugada explosiva hay un trabajo físico que, según su propio preparador, es fundamental para marcar la diferencia en los partidos más exigentes.
La base aeróbica, el pilar oculto del pádel de alto rendimiento
Ariel Saravia, el preparador físico de Tapia, lo dejó en claro en una entrevista con Veintediezpadel: “A un jugador de pádel no le puede faltar una base aeróbica”. Y rompe con un mito: no se trata de salir a correr kilómetros y kilómetros. “El jugador de pádel no tiene que salir a correr 10 kilómetros. Pero la base aeróbica tiene que ser muy buena”, explica.
¿Por qué es tan importante? Porque el pádel es un deporte de esfuerzos cortos y explosivos, donde el jugador necesita recuperarse en apenas 20 segundos para volver a darlo todo en la siguiente jugada. “Para poder hacer un ejercicio explosivo, recuperarte en 20 segundos y hacer un ejercicio explosivo, necesitás una base aeróbica muy buena para que no acumules ácido láctico”, detalló Saravia.
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Explosividad y desplazamientos: la clave para un buen físico en el pádel
La clave está en la combinación: “Para ser explosivo, necesitás entrenar de manera explosiva. Y para moverte bien, necesitás entrenar los desplazamientos”, aseguró el PF. En el pádel, los apoyos y los movimientos cortos son determinantes. Por eso, el trabajo físico de Tapia se centra en ejercicios que potencian la velocidad de reacción y la capacidad de recuperación entre punto y punto.
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Así, el secreto del éxito de Tapia no está solo en su técnica, sino en una preparación física pensada para aguantar la intensidad de los partidos más duros y llegar siempre un paso antes que el rival.
