TN

Temas de hoy:

  • Javier Milei
  • Elecciones 2025
  • Franco Colapinto
  • Dólar hoy
  • Boca Juniors
  • River Plate
  • Deportivo
  • EN VIVO
    tnDeportivoPádel

    Pádel: el truco que pocos conocen para hacer que tu paleta sea más potente y evitar lesiones

    Ante el furor del deporte en Argentina, te recomendamos una mejora fundamental para tu pala.

    22 de julio 2025, 19:01hs
    Usar antivibradores en los orificios superiores de las paletas mejora notablemente la potencia. (Foto: Captura).
    Usar antivibradores en los orificios superiores de las paletas mejora notablemente la potencia. (Foto: Captura).
    Compartir

    En los últimos años, el pádel recobró popularidad en Argentina y se convirtió en uno de los deportes con mayor crecimiento. Para lograr mejorar es fundamental tener una paleta acorde y hay un truco esencial que la vuelve más potente y ayuda a evitar lesiones.

    El truco esencial para tener una pala de pádel más potente

    Se trata de colocarle antivibradores en la parte superior de la paleta, unos dispositivos tubulares que ayudan a reducir la vibración producida tras cada golpe realizado. Esto no solo mejora la potencia en el smash, sino que también evita que las vibraciones viajen por el brazo y causen lesiones en el largo plazo.

    Los antivibradores pueden ser fundamentales para aumentar la potencia de nuestra paleta. (Foto: Freepik)
    Los antivibradores pueden ser fundamentales para aumentar la potencia de nuestra paleta. (Foto: Freepik)

    Cómo colocar los antivibradores en la pala

    Los antivibradores se colocan en los agujeros de ambas caras de la pala y, dependiendo la posición en la que se pongan, pueden aportar más estabilidad y control a la raqueta, o mayor potencia a los golpes realizados.

    Leé también: Más bailes de parejas en Premier Padel: Augsburger ya entrena con Di Nenno y hay cambios de último minuto

    En que posición se colocan los antivibradores

    En caso de querer aumentar el control de la paleta, se deben colocar los antivibradores en los agujeros de las filas de abajo, lo que endurecerá la raqueta y nos permitirá tener un manejo mucho más eficiente sobre la misma.

    Sin embargo, si el objetivo es atacar de manera más potente, los antivibradores deben ser colocados en la parte superior de la pala. Esto llevará el balance a la parte superior y hará que los golpes realizados sean más potentes.

    Si los antivibradores se colocan en la zona media de la paleta, generarán una sensación de equilibrio y aportarán tanto control como potencia a los smash.

    Dependiendo la zona de colocación, los antivibradores tienen distintos efectos en el juego. (Foto: Pixabay)
    Dependiendo la zona de colocación, los antivibradores tienen distintos efectos en el juego. (Foto: Pixabay)

    Leé también: Premier Padel: el tremendo rescate de Maxi Arce y la definición de Ale Galán que aplaudió todo el estadio

    Por qué los antivibradores son fundamentales para evitar lesiones

    Además de ayudar en nuestro juego, los antivibradores tienen un rol fundamental en la evasión de lesiones. Al evitar que las vibraciones viajen por el brazo, estos dispositivos evitan las lesiones en las muñecas y en los codos, uno de los malestares más comunes entre los practicantes del pádel.

    Las más leídas de Deportivo

    1

    Franco Colapinto no tuvo buen ritmo de carrera y terminó 19° en el GP de Bélgica de Fórmula 1

    2

    Una estrella de Game of Thrones es el hombre más fuerte del mundo: el increíble peso que consiguió levantar

    3

    Mejora la salud de la “Locomotora” Oliveras: cada vez pasa menos tiempo con el respirador

    4

    El mensaje de Alpine tras el sorpresivo encuentro de Lionel Scaloni con Franco Colapinto y Flavio Briatore

    5

    Alarma en la Selección argentina: un campeón del mundo sigue sin club y preocupa a Lionel Scaloni

    Suscribite a nuestro newsletter de Deportes

    Recibí las últimas noticias sobre Deportes en tu correo.

    Temas de la nota

    pádelraquetaPaletas

    Más sobre Deportivo

    TN Deportes.

    En vivo - Laferrere vs. S. Martín B.: 0 - 0, por la fase de grupos de la Primera División B

    TN Deportes.

    Arsenal le ganó a San Miguel 5 a 2 por la zona a - fecha 24 de la Primera Nacional

    TN Deportes.

    En vivo - D. Unidos vs. Agropecuario: 0 - 0, por la zona b - fecha 24 de la Primera Nacional

    Los comentarios publicados en TN.com.ar podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de Todo Noticias, como así también las imágenes de los autores.

    © 1996 - 2025, Artear

    Seguinos en las redes

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Últimas noticias

    • El Gobierno defendió la baja de las retenciones al campo y le respondió a Cristina Kirchner
    • La inesperada reacción de Pampita cuando le pidieron que vuelva con Benjamín Vicuña
    • Encontraron el cuerpo de una mujer en una zona de pastizales en Mendoza e investigan a su pareja
    • Franco Colapinto expresó en plena carrera su descontento con la estrategia de Alpine: el audio revelador

    Secciones

    • Últimas noticias
    • Elecciones 2025
    • Mundial de Clubes
    • Deportivo
    • Show
    • Economía
    • Internacional
    • Opinión
    • Policiales
    • Política
    • Sociedad
    • Juegos

    Sitios amigos

    • Grupo Clarín
    • Artear
    • eltrece
    • Ciudad Magazine
    • El Doce
    • Cucinare
    • Canal (á)
    • Clarín
    • Olé
    • Mitre
    • La 100
    • Cienradios
    • TyC Sports
    • La Voz
    • Vía País

    Descargate la app de TN

    google-playapp-store

    Seguinos en las redes

    © 1996 - 2025, Artear

    Mapa del sitio
    Términos y Condiciones
    Políticas de privacidad
    Media Kit