Valetín Barco está de vacaciones junto a su novia, Yaz Jaureguy, pero al mismo tiempo se prepara para sumarse a la Selección argentina para los amistosos previos a la Copa América. En ese contexto, el exfutbolista de Boca compartió en sus redes sociales el entrenamiento que realiza en Dubai.
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El Colo subió algunas historias a su cuenta de Instagram en las que mostró cómo se prepara para los dos compromisos que tendrá la Albiceleste ante Ecuador, el domingo 9 de junio, y Guatemala, el 14 del mismo mes, en Estados Unidos.
En el video, se lo ve al defensor haciendo box jumps, que es un ejercicio que consiste en saltar un cajón, que puede ser de diferentes alturas, con los dos pies juntos desde el suelo. Lo que llama la atención es que los elementos a los que se sube casi los superan en altura.
El paseo del granjero: la técnica que utiliza el Colo Barco en la previa de los amistosos con la Selección argentina
El Colo Barco se entrena en Dubai mientras espera sumarse a los entrenamientos con la Selección argentina. Una de las técnicas que mostró a través de sus redes sociales fue el “paseo del granjero” que es un ejercicio básico de fuerza, en el cual lleva en sus manos una barra de 100 kilos mientras camina en un espacio reducido. El ejercicio ayuda a fortalecer los brazos, hombros y espalda y mejora la resistencia.
El Colo Barco, convocado a la Selección argentina
Lionel Scaloni anunció la lista de jugadores convocados para los próximos encuentros amistosos de la Selección argentina antes de la Copa América 2024. Los duelos serán ante Ecuador y Guatemala.
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Entre los 29 seleccionados figura Valentín Barco, jugador del Brighton, quien compartió su alegría en las redes sociales al publicar una imagen de todos los convocados con emojis de una sonrisa, un corazón azul y otro blanco. Lo mismo hizo su novia, Yaz Jáureguy.
